Mis põhjustab inimese pahuraks?

Sisukord:

Mis põhjustab inimese pahuraks?
Mis põhjustab inimese pahuraks?
Anonim

Paljud tegurid võivad põhjustada või soodustada ärrituvust, sealhulgas elustress, unepuudus, madal veresuhkru tase ja hormonaalsed muutused. Äärmuslik ärrituvus või pikaajaline ärrituvus võib mõnikord viidata põhihaigusele, nagu infektsioon või diabeet.

Miks ma olen järsku nii hull?

Põhiline meeleoluhäire. Pöörane ja ärrituvus võib viidata ka meeleoluhäiretele, nagu bipolaarne häire või depressioon. Kui te ei suuda oma halva tuju põhjust täpselt kindlaks määrata või ei leia viisi selle parandamiseks, on võimalik, et teie ajus on keemiline tasakaalutus.

Kuidas lõpetada ärrituvus?

Kuid on seitse peamist asja, mida saate teha, et end ärritatuna või närviliselt maha suruda

  1. Mõelge välja allikas. …
  2. Vähendage kofeiini ja alkoholi. …
  3. Tihti on tegemist pisiasjadega. …
  4. Võtke oma kaastundega ühendust. …
  5. Saage perspektiivi. …
  6. Vabastage end närvienergiast. …
  7. Olge vaikselt või üksi.

Mille sümptomiks on äärmine ärrituvus?

Ärritus võib olla mitme asja sümptomiks, sealhulgas stress, depressioon, traumaatiline stressihäire (PTSD), ainete tarbimine, ärevus, bipolaarne häire, premenstruaalne sündroom (PMS), unepuudus, autismispektri häired, dementsus, krooniline valu ja skisofreenia.

Miks ma saanpõhjuseta ärritunud?

Tavalised viha vallandajad võivad hõlmata ebaõiglust, stressi, finantsprobleeme, perekondlikke või isiklikke probleeme, traumeerivaid sündmusi või tunnet, et teda ei kuulata või alahinnatakse. Mõnikord võivad füsioloogilised protsessid, nagu nälg, krooniline valu, hirm või paanika, ilma nähtava põhjuseta viha esile kutsuda.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Millal samuraid loodi?
Loe rohkem

Millal samuraid loodi?

Aastal 1185 hakkasid Jaapanit valitsema sõdalased või samuraid. Kuni selle ajani oli valitsus olnud teoreetiliselt bürokraatlik, kuid tegelikult aristokraatlik (st inimesed töötasid teatud ametikohtadel, kuna nad sündisid perekondadesse, kellel on õigus neid töökohti täita).

Kas metstuvid söövad usse?
Loe rohkem

Kas metstuvid söövad usse?

Mida söövad metstuvid ja tuvid? Metstuvid ja tuvid söövad erinevaid teravilju, seemneid, rohelisi, marju, puuvilju ning söövad aeg-aj alt putukaid, tigusid ja vihmausse. Kas tuvid söövad usse? Metstuvid söövad kõike, mida loodus neile ette viskab.

Kes võlus sorteerimismütsi?
Loe rohkem

Kes võlus sorteerimismütsi?

Legend räägib, et müts kuulus kunagi ühele neljast asutajast, Godric Gryffindorile, ja et see oli kõik neli asutajat ühiselt võlunud, et tagada õpilaste sorteerimine. nende samanimelistesse majadesse, mis valitakse vastav alt iga asutaja konkreetsetele õpilaste eelistustele.