Võite kahjustatud piirkonda masseerida, kui see pole liiga valus ega haavand. Kui olete haigestunud, võivad külmavärinad korduda isegi pärast lühikest külma käes viibimist, seega on oluline hoida soojas. Pöörduge oma arsti poole, kui sümptomid püsivad või kui te ei saa valu kontrolli alla.
Kas massaaž sobib külmavärinatele?
Lisaks vältige piirkonna masseerimist või hõõrumist. Kuigi see võib tunduda hea viis piirkonda aeglaselt soojendada, võib see suurendada ärritust ja põletikku. Kui külmavärinad paranevad, kandke nahale õrna lõhnata kreemi, et nahk oleks niisutatud.
Mis on kiireim viis külmavärinast ravimiseks?
Soojendage kahjustatud nahka õrn alt, ilma masseerimata, hõõrumata või otsese kuumuseta. Võimaluse korral vältige kokkupuudet külmaga. Hoidke kahjustatud nahk kuiva ja soojana, kuid eemal soojusallikatest. Losjooni pealekandmine sügeluse leevendamiseks.
Mida ei tohiks tšilliga teha?
Chilblains ei põhjusta tavaliselt püsivaid vigastusi. Kuid seisund võib põhjustada infektsiooni, mis võib põhjustada tõsiseid kahjustusi, kui seda ei ravita. Parim viis külmavärinate vastu on vältida nende tekkimist piirades kokkupuudet külmaga, riietudes sooj alt ja kattes katmata naha.
Kas pakkimine sobib külmavärinatele?
Selle seisundi kaebused võivad külmemates tingimustes kergesti taastuda. Kompressioonsokid, sisetallad, pöialuu padjad ja varvaseraldajad võivad kindlasti aidata teil nende tüütute kaebustega toime tulla, nii et kogege erinevust parimate ravimeetodite ja toodetega meie külmavärinatele.
