Kui teil tekib isu, on see tõenäoliselt teie esimesel trimestril (see võib olla juba 5 rasedusnädalal). Need muutuvad teie teisel trimestril tugevamaks ja peatuvad lõpuks kolmandal trimestril. Iha on igasuguse kuju ja suurusega. Mõned naised ihkavad rasvaseid toite, nagu krõpsud.
Mis tunne on raseduse iha?
Enamiku naiste jaoks jagunevad rasedate toiduisu vaid mõnesse kategooriasse: magus, vürtsikas, soolane või aeg-aj alt hapu. Uuringud näitavad, et vaid napp 10% rasedatest ihkab raseduse ajal puu- ja köögivilju, sooviga ahmida selliseid toite nagu virsikud, mustikad või spargelkapsas, mis ei ole kohustuslikud.
Kas isu võib alata 2. rasedusnädalal?
Õrnad rinnad, iiveldus ja väsimus ning söögiisu võivad kõik olla märgiks, et olete raseduse algstaadiumis. Ehkki sellest võib veel vara öelda, on teie keha juba muutumas ja need varased sümptomid võivad teie kehale vihjata, et olete rase.
Kas rasedusesoovi eiramine on halb?
On tõsi, et paljudel rasedatel naistel on spetsiifiline või ebatavaline söögiisu, kuid on täiesti normaalne, et isu üldse ei teki. Iha puudumine ei tähenda, et midagi oleks valesti. Tegelikult, kui te ei isu rasvase või suhkrurikka toidu järele, teete tõenäolisem alt tervislikke toiduvalikuid.
Mis on kõige rohkemsagedased raseduse ihad?
Kõige levinum isu raseduse ajal
- Šokolaad.
- Sidrunid.
- Vürtsikas toit.
- Jäätis.
- Punane liha.
- Juust.
- Hapukurk.
- Maapähklivõi.
