Kui teie ortopeed seda soovitab, saate oma breketit kanda terve päeva. Põlvetugede ebaõige kasutamine võib aga teie valu süvendada või põlve veelgi kahjustada. Kui kasutate põlve liikumatuks muutvat tuge, võib liiges nõrgeneda.
Kui kaua peaksin kandma põlvetuge?
Kui sageli peaksite kandma põlvetuge. Põlvetoe esmakordsel libistamisel on soovitatav seda kanda vähem alt ühe nädala. Kaaluge oma jalale puhkust, võttes magamise ajal põlvetugi ära. Teisest küljest võib arst soovitada teil voodis olles kanda põlvetuge.
Kas põlvetugi võib seda hullemaks muuta?
Nii et kuigi traks võib teid enesekindlam alt tunda, ei aita see teie põlveltõhusam alt töötada. Kui võtate traksi ära, suureneb teie võimalus põlve uuesti vigastada või uus vigastus saada.
Kas põlvevarruka kandmine nõrgestab põlve?
Põlvetugede stiil
Kui olete kunagi pidanud seda kandma, võite peaaegu jälgida, kuidas teie lihased ära sulavad. Teisest küljest ei piira põlvemuhv, mis pakub põlvele survet ja soojust, üldiselt liikumisulatust ja ei põhjusta tõenäoliselt atroofiat.
Kas põlvekompressioonvarrukad töötavad?
Põlve kompressioonvarrukad on paljudes uuringutes tõestanud, et need on tõhusad osteoartriidist põhjustatud põlvevalu leevendamisel.
