2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Sabaluuvalu, mida nimetatakse ka koktsüdüüniaks või koktsügodüüniaks, kaob tavaliselt mõne nädala või kuu jooksul ise. Vahepeal sabaluude valu vähendamiseks võib aidata: kummarduda istudes ette.
Millal peaksin sabaluude valu tõttu arsti juurde minema?
Te peaksite viivitamatult helistama oma arstile , kui teil on valu sabaluus ja mis tahes järgmistest muudest sümptomitest: turse järsk suurenemine või valu. Kõhukinnisus, mis kestab kaua. Äkiline tuimus, nõrkus või kipitus ühes või mõlemas jalas.
Kui kaua kulub sabaluude valust vabanemiseks?
Sabaluu vigastus võib olla väga valus ja paraneda aeglaselt. Vigastatud sabaluu paranemisaeg sõltub vigastuse raskusest. Kui teil on luumurd, võib paranemine kesta 8 kuni 12 nädalat. Kui teie sabaluu vigastus on verevalum, võtab paranemine aega umbes 4 nädalat.
Kas koksivalu saab ravida?
Kuigi sabaluu valu ei saa koheselt ravida, võivad mõned harjutused ja venitused aidata leevendada survet, mis põhjustab sabaluu valu. Erinevad joogapoosid võivad olla imelised sabaluuga seotud lihaste ja sidemete venitamiseks. Sabaluude valuga rasedatel naistel on samuti kasu venitusest.
Kuidas ma saan takistada oma sabaluud haiget tegemast?
Enesehooldusmeetmed
- kasutage spetsiaalselt disainitud koksipatja – neid saab osta veebist jamõned poed; need aitavad vähendada survet sabaluule istudes.
- vältige võimalusel pikaajalist istumist – proovige regulaarselt püsti tõusta ja ringi kõndida; Abi võib olla ka istudes ettepoole kummardumisest.
Soovitan:
Kas siinusepeavalu valutab?
Te tunnete sügavat ja pidevat valu põsesarnades, otsaesis või ninasillas. Valu muutub tavaliselt tugevamaks, kui liigutate oma pead või pingutate. Samal ajal võivad teil esineda muud põsekoopa sümptomid, näiteks: vesine nina. Mis tunne on põsekoopapeavalu?
Kas rebend kuulmekile valutab?
Rebenenud kuulmekile, nagu äikeseplaks, võib juhtuda ootamatult. Võite tunda kõrvas teravat valu või mõnda aega olnud kõrvavalu äkki kaob. Samuti on võimalik, et teil ei pruugi olla märke kuulmekile purunemisest. Kuidas ma tean, kas mul purunes kuulmekile?
Kas valutab neerukividest?
Neerukivi sümptomiteks on: Valu tunne alaseljas või kehaküljes. See valu võib alata tuima valuna, mis võib tulla ja minna. Samuti võib see muutuda tõsiseks ja viia kiirabisse. Kus asub neerukivist tingitud valu? Kui see kinnitub kusejuhadesse, võib see blokeerida uriini väljavoolu ja põhjustada neerude turset ja kusejuha spasme, mis võib olla väga valus.
Kas teie naba valutab raseduse ajal?
Jagage Pinterestis Kõhuvalu on tavaline kogemus hiljem raseduse ajal. Loote kasvades laieneb emakas oma tavapärasest asendist kaugemale, et seda mahutada. See liigutus avaldab survet kõhule, sealhulgas nabale. Kuidas tunneb end teie naba raseduse alguses?
Kas valutab pärast söömist?
Söömisjärgse kõhuvalu põhjuseks võib olla ka sapikivid, vürtsika toidu söömine, kõhugripp, laktoositalumatus, toidumürgitus, pimesoolepõletik, vaagnapõletik, Crohni tõbi ja peptilised haavandid. Kõhuvalu pärast söömist võib olla ka veresoone ummistuse tagajärg.
