2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Flexion – liigese painutamine. See juhtub kui liigese nurk väheneb. Näiteks paindub küünarnukk biitsepsikõverdust sooritades. Põlv paindub palli löömiseks valmistudes.
Milleks paindumist kasutatakse?
Jäsemetes painutamine vähendab luude vahelist nurka (liigese painutamine), sirutamine aga suurendab nurka ja sirutab liigest. Ülemise jäseme puhul on kõik ettepoole suunatud liigutused painutus ja kõik tagumised liigutused on sirutus.
Mis on painutusliigutuse näide?
Näiteks küünarnuki painutamine või käe rusikasse surumine on painutamise näited. … Õla või puusa paindumine on käe või jala liigutamine ettepoole. Sirutamine on vastand paindumisele, kirjeldades sirgendavat liigutust, mis suurendab kehaosade vahelist nurka.
Mis on paindumine treeningu ajal?
Flexion on meditsiiniline termin käe või jala painutamiseks. Tehniliselt öeldes on see füüsiline asend, mis vähendab jäseme luude vahelist nurka liigeses. See tekib siis, kui lihased tõmbuvad kokku ja liigutavad teie luud ja liigesed painutatud asendisse. 1
Mis on külgsuunalise painde sportlik näide?
Kehaosa liigutamist küljele nimetatakse külgsuunaliseks painutamiseks. Seda tüüpi liikumist seostatakse tavaliselt kaela ja selgrooga. Näiteks kui liigutate pead ühe õla poole või painutate oma kehakülgsuunas, teete külgsuunalist paindumist.
Soovitan:
Miks on somatotüüp spordis oluline?
Somatotüübi hindamine on väga kasulik ja pakub suuniseid sportlike tegevuste valikul; see aitab seejärel määrata sportlased sobivale positsioonile, kus nad saavad oma kehaehitust silmas pidades oma andeid kõige paremini arendada. Kuidas somatotüüp füüsilist vormi mõjutab?
Kuidas paindumist arvutatakse?
Euleri veeru valem ennustab kinnitatud otstega pika veeru kriitilist paindekoormust. Euleri valem on P cr=π 2 ⋅ E ⋅ I L 2 kus E on elastsusmoodul in (jõud/pikkus 2 ), I on inertsimoment (pikkus 4), L on veeru pikkus. Kuidas arvutate paindepainde?
Kas vasakukäelistel on spordis eelis?
Ajakirjas Biology Letters avaldatud uuring viitab sellele, et vasakukäelisus on eriline eelis interaktiivsete spordialade puhul, kus ajasurve on eriti suur, nagu lauatennis ja kriket – võib-olla seetõttu, et nende käigud on vähem tuttavad nende enamasti paremakäelistele vastastele, kellel pole … Millised eelised on vasakukäelistel?
Millal kasutati esimest korda amfetamiini spordis?
"Esimesed "tõhusad" jõudlust suurendavad uimastid, amfetamiinid, mida Teises maailmasõjas sõdurid laialdaselt kasutasid, läksid 1950. aastate alguses. Millal kasutati esmakordselt steroide spordis? Professionaalsed sportlased hakkasid anaboolseid steroide kuritarvitama 1954.
Kas paindumist esineb veergudes?
Kui rakendatud koormus jõuab Euleri koormuseni, mida mõnikord nimetatakse ka kriitiliseks koormuseks, on veerg ebastabiilse tasakaalu olekusse. Selle koormuse korral põhjustab vähimagi külgjõu rakendamine veeru tõrke, "hüppab" ootamatult uude konfiguratsiooni ja väidetav alt on tulp.