Kuigi ketta degeneratsiooni ei saa tagasi pöörata, on tõendeid selle kohta, et trenn, elustiili muutused ja seljavalu hoolikas juhtimine võivad aidata kaasa paremale elukvaliteedile.
Kas degeneratiivne ketas võib kunagi paraneda?
Ei, degeneratiivne ketashaigus ei saa iseenesest paraneda. Paljud degeneratiivse ketashaiguse ravimeetodid keskenduvad sümptomite vähendamisele. Mõned inimesed kogevad raskemaid või kauem kestvaid sümptomeid kui teised.
Kuidas vältida degeneratiivse kettahaiguse süvenemist?
Diskidegeneratiivsete haiguste ennetamine
- Lõpetage suitsetamine või veel parem, ärge alustage – suitsetamine suurendab kuivamise kiirust.
- Ole aktiivne – regulaarne treening, et suurendada selgroogu ümbritsevate ja toetavate lihaste jõudu ja painduvust.
Mis on parim degeneratiivse kettahaiguse ravi?
Degeneratiivse kettahaiguse ravid
- Valuvaigistid nagu atsetaminofeen.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen.
- Kortikosteroidi süstimine kettaruumi.
- Retseptiga väljastatavad valuvaigistid.
Kas saate degeneratiivse kettahaigusega elada normaalset elu?
Kas saate degeneratiivse diskihaigusega elada normaalset elu? Vastus on jah, isegi kui see sunnib teid pikemaks ajaks tööta olema. Ära anna alla. Valu leevendamiseks on palju meetodeidmida saate teha kodus, mis aitab teil elada normaalset elu.
