Kuidas rämpstoit sõltuvust tekitab?

Sisukord:

Kuidas rämpstoit sõltuvust tekitab?
Kuidas rämpstoit sõltuvust tekitab?
Anonim

Rämpstoitu süües pumpavad aju neuronid välja üha rohkem dopamiini, andes meile naudingu tunde. Vabanemisel sobitub dopamiin aju retseptoritega, täpselt nagu võti sobib lukku, ja kui sobivus on õige, tunnetatakse naudingut.

Kuidas rämpstoit nii sõltuvust tekitab?

Rämpstoidu söömine põhjustab dopamiini vabanemist ajus. See preemia julgustab vastuvõtlikke inimesi sööma rohkem ebatervislikku toitu.

Mis on kõige sõltuvust tekitav rämpstoit?

Suupistete rünnak: 10 kõige sõltuvust tekitavat rämpstoitu

  • Kiibid.
  • Küpsised.
  • Jäätis.
  • friikartulid.
  • Lihtne sooda.
  • Kook.
  • Juustuburgerid.
  • Muffinid.

Miks mõned toidud tekitavad sõltuvust?

Nagu sõltuvust tekitavad ravimid, käivitavad väga maitsvad toidud ajus hea enesetunde tekitavaid kemikaale, nagu dopamiin. Kui inimesed tunnevad teatud toitude söömise tõttu aju suurenenud dopamiini ülekandega seotud naudingut, tunnevad nad kiiresti vajadust uuesti süüa.

Miks on suupisted nii sõltuvust tekitavad?

Suupisted sisaldavad sageli vähe tegeliku toitumise mõttes. Sageli puuduvad neis toitained, mida teie keha ihkab, nagu puhas rasv ja valk, ning neis on ebaloomulikult palju suhkrut ja kunstlikku rasva (nt rafineeritud taimeõli) ning need on loodud sõltuvust tekitama.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kust ametüsti leitakse?
Loe rohkem

Kust ametüsti leitakse?

Ametüsti toodetakse rohkesti Rio Grande do Suli osariigis Brasiilias, kus seda leidub vulkaaniliste kivimite suurtes geoodides. Paljud Brasiilia edelaosa ja Uruguay õõnsad ahhaadid sisaldavad sisemuses ametüstikristalle. Kus USA-s ametüsti leidub?

Kas landid sobivad rannapüügiks?
Loe rohkem

Kas landid sobivad rannapüügiks?

Need soolase vee landid sobivad ideaalselt surfipüügiks ja peavad kindlasti ellu ka rasketes surfitingimustes. Lante on erinevat tüüpi, nii et olenev alt kalast, mida püüate, töötavad erinevat tüüpi landid paremini. Oleme valinud kõige kõrgem alt hinnatud lusikad, pistikud, popperid, bucktail rakised ja palju muud.

Mis on impulsi jäävuse seadus?
Loe rohkem

Mis on impulsi jäävuse seadus?

Impulsi jäävus, üldine füüsikaseadus, mille kohaselt liikumist iseloomustav suurus, mida nimetatakse impulsiks, ei muutu kunagi isoleeritud objektide kogumis; see tähendab, et süsteemi kogu impulss jääb konstantseks. Mis on impulsi jäävuse seadus, selgitage näidetega?