Kroonilise väsimuse tundmisel on palju võimalikke põhjuseid. Oluline on esm alt välistada haigusseisundid, kuna haigusega kaasneb sageli väsimus. Kuid liigse väsimuse tunne võib olla seotud sellega, mida sööte ja jood, kui palju te liigute või kuidas te stressi juhite.
Kuidas sa tead, kas oled krooniliselt väsinud?
Väsimusega kaasneb teil seletamatu, püsiv ja korduv kurnatus. See sarnaneb sellega, mida tunnete, kui teil on gripp või kui teil on palju magamata jäänud. Kui teil on krooniline väsimus või süsteemne pingutustalumatuse haigus (SEID), võite hommikul ärgata tunne, nagu te poleks maganud.
Mida tähendab olla krooniline väsinud?
Ülevaade. Väsimus on termin, mida kasutatakse üldise väsimuse või energiapuuduse tunde kirjeldamiseks. See ei ole sama, mis lihts alt uimane või unine tunne. Kui olete väsinud, pole teil motivatsiooni ega energiat. Unisus võib olla väsimuse sümptom, kuid see pole sama asi.
Kas on mõni seisund, mille korral olete alati väsinud?
Kroonilise väsimussündroom (tuntud ka kui müalgiline entsefalomüeliit ehk ME) on tõsine ja invaliidistav väsimus, mis kestab vähem alt 4 kuud. Võib esineda ka muid sümptomeid, nagu lihas- või liigesevalu. Lisateavet kroonilise väsimussündroomi kohta.
Mis on kolm väsimuse tüüpi?
Väsimust on kolme tüüpi: mööduv, kumulatiivne jaööpäevane:
- Ajutine väsimus on äge väsimus, mis on põhjustatud äärmuslikust unepiirangust või pikematest ärkvelolekutundidest 1 või 2 päeva jooksul.
- Kumulatiivne väsimus on väsimus, mis on põhjustatud korduvast kergest unepiirangust või pikematest ärkvelolekutundidest mitme päeva jooksul.
