Kibuvitsamarjade soovitatud kasutusalad hõlmavad rikkalikku C-vitamiini allikat, umbes 1700–2000 mg kuivatatud toote 100 g kohta; vahend reumatoidartriidi raviks; vähendab põlve- ja puusaliigese osteoartriidi sümptomeid; aitab immuunsüsteemil võidelda võõraste sissetungijate ja kontrolli alt väljuvate rakkude vastu; hõlbustab rasvade ainevahetust; kaitseb …
Kas C-vitamiin koos kibuvitsamarjadega on parem?
2. Võib toetada tervet immuunsüsteemi. Kibuvitsamarjade üks muljetavaldavamaid eeliseid on nende kõrge C-vitamiini kontsentratsioon. Kuigi täpne kogus on taimeti erinev, on kibuvitsadel puu- ja juurviljade seas üks suurimaid C-vitamiini sisaldusi (1, 4).
Kas kibuvitsamarjad sobivad teile?
Kuigi kibuvitsamarja peetakse sageli heaks C-vitamiini allikaks, hävitab taime töötlemine ja kuivatamine suurema osa sellest. Lisaks C-vitamiinile võivad kibuvitsas leiduvad muud looduslikud kemikaalid olla kasulikud mitmesuguste terviseseisundite korral. Inimesed kasutavad kibuvitsamarja osteoartriidi ja operatsioonijärgse valu korral.
Mida kibuvits teie näo jaoks teeb?
Kibuvitsaseemneõli
Täis headust, see aitab nahka kaitsta ja niisutada, võidelda vabade radikaalide kahjustuste vastu ja vähendada kortse. Kuid see pole veel kõik! Vitamiinid ja antioksüdandid noorendavad nahka, taastavad selle elastsuse, aitavad korrigeerida tumedaid laike ja vähendada armide teket.
Kas kibuvitsamarjad tõstavad kaalu?
Sõelasime korduv altleida tõhus toit rasvumise raviks ja avastanud, et kibuvitsamarja ekstraktil on tugev rasvumisvastane toime. Hiirtega tehtud uuringud on näidanud, et kibuvitsamarja ekstrakt pärsib kehakaalu tõusu ja vähendab vistseraalset rasva.
