Bursa on suletud, vedelikuga täidetud kotike, mis toimib polstri ja libiseva pinnana, et vähendada hõõrdumist kehakudede vahel. Suured bursad (see on bursa mitmus) asuvad kõõluste kõrval suurte liigeste lähedal, näiteks õlgades, küünarnukkides, puusades ja põlvedes.
Mis on bursa funktsioon?
Teie kapslid aitavad vähendada hõõrdumist teie keha luude väljaulatuvate osade ning lihaste, kõõluste ja sidemete vahel. Need aitavad struktuuridel liikumise ajal üksteisest mööda libiseda.
Mis on parim viis bursiidi raviks?
Meetmed, mida saate võtta bursiidi valu leevendamiseks, on järgmised:
- Puhka ja ära kasuta kahjustatud piirkonda üle.
- Kanna turse vähendamiseks jääd esimese 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist.
- Kasutage kuiva või niisket soojust, nt soojenduspatja või sooja vanni.
Kui kaua võtab aega, et bursa kaob?
Bursiit on tavaliselt lühiajaline, kesteb paar tundi kuni paar päeva. Kui te ei puhka, võib see teie taastumist pikendada. Kui teil on krooniline bursiit, kestavad valulikud episoodid mitu päeva kuni nädalat.
Mis põhjustab bursiidi ägenemist?
Bursiidi kõige levinumad põhjused on korduvad liigutused või asendid, mis avaldavad survet liigest ümbritsevatele bursadele. Näited: Pesapalli viskamine või millegi korduv alt üle pea tõstmine.