2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Epsomi sool võib aidata vähendada valu ja turset. Leotage oma paistes sõrmeotsa 15–20 minutit soojas või jahedas vees, mis on segatud Epsomi soolaga.
Mis on kiireim viis kinnikiilunud sõrme ravimiseks?
Ravi
- Turse vähendamiseks kandke iga tund 15 minutiks jääd. Kui sul pole jääd, võid sõrme hoopis külmas vees leotada.
- Hoidke oma sõrm rinna kõrgusel.
- Ebamugavustunde leevendamiseks võtke käsimüügis olevaid valuvaigistit, nagu ibuprofeen (Motrin, Advil).
Kui kaua kinnikiilunud sõrm paistes püsib?
Kiilunud sõrm või murdunud liiges põhjustab valu, turset ja sõrme liikumatust. Võib tekkida turse, mis kestab paar nädalat. Turse peaks mõne nädala pärast taanduma, kuid turse võib sõltuv alt vigastuse raskusest püsida.
Kas kuum vesi aitab kinnikiilunud sõrme korral?
Kui liigesel on olnud aega paraneda, võib arst soovitada harjutusi liigese jäikuse vähendamiseks. Need võivad hõlmata treeningpalli pigistamist või sõrmede sirutamist soojas veevannis. Nõuetekohase hooldusega kinnikiilunud sõrm taastab nii tugevuse kui ka painduvuse, mis tal oli enne vigastust.
Kuidas tugevdada kinnikiilunud sõrme?
Isoleeritud PIP paindumine
- Asetage kahjustatud sõrmega käsi lauale, peopesa ülespoole. Vajutage teise käega sõrmedele, mida see ei mõjuta. Sinumõjutatud sõrm saab vab alt liikuda.
- Painutage kahjustatud sõrme aeglaselt. Hoidke umbes 6 sekundit. Seejärel sirutage sõrm sirgu.
- Korda 8–12 korda.
Soovitan:
Kas see on sool ja pipar või pipar ja sool?
Sool ja pipar on üldnimetus toidusoolale ja jahvatatud mustale piprale, mida traditsiooniliselt kombineeritakse lääne toidulaudadel, et võimaldada toitu pärast selle valmistamist täiendav alt maitsestada. Toidu valmistamise või küpsetamise ajal võib neid lisada ka kombineeritult.
Kas epsomi sool tapab taimed?
Epsomi soolad koosnevad magneesiumsulfaadist. Need pakuvad kahte olulist taimetoitainet, magneesiumi ja väävlit, mistõttu on inimesed neid aastakümneid ja aastakümneid kasutanud taimede (nt roosid, tomatid ja paprikad) toitmiseks. Nad ei tapa taimi.
Kas epsomi sool sobib tomatitele?
Ebavajalikud lisandid, mida taimed ei omasta – sealhulgas Epsomi sool – võivad saastada põhjavett. Epsomi soola lisamine mullale, kus tomatid kasvavad, võib tegelikult edustada õitelõpu mädanemist, mis on tõeliselt pettumust valmistav aiahäda.
Kuidas epsomi sool taimedele?
Epsomi soolad on pH neutraalsed ja õrnad taimedele, sealhulgas potitaimedele. Toitainete omastamise suurendamiseks segage kaks supilusikatäit Epsomi soolasid ühe galloni veega ja piserdage lehtedele, mitte juurtele, et tagada maksimaalne imendumine.
Kas epsomi sool sobib taimedele?
Epsomi sool aitab parandada lillede õitsemist ja tõstab taime rohelist värvi. … See võib isegi aidata taimedel põõsasmaks kasvada. Epsomi sool koosneb hüdreeritud magneesiumsulfaadist (magneesium ja väävel), mis on oluline taimede terve kasvu jaoks.
