Lihastõmblused tekivad siis, kui väikesed lihasrühmad tõmbuvad kokku tahtmatult. Kõige sagedamini tõmblevad lihased on nägu, käsivarred, õlavarred ja jalad. Tavaliselt saavad närviimpulsid ajust ja jõuavad lihasteni, et öelda lihastele, millal kokku tõmbuda või liikuda, mis aitab meil kehaliigutusi sooritada.
Millal peaksin muretsema lihastõmbluste pärast?
Peate nägema oma arsti, kui tõmblused on pidevad, põhjustavad nõrkust või lihaste kaotust, mõjutavad mitut kehaosa, algavad pärast uue ravimi manustamist või uut haigusseisundit. Lihasetõmblus (nimetatakse ka fastsikulatsiooniks) on teie lihase väikese ala peen liigutus.
Kas lihastõmblusi võib tekkida kuskil?
Tahtmatud lihasspasmid või müokloonilised tõmblused võivad tekkida igal ajal ja esineda kõikjal kehas, sealhulgas kätes.
Kas on normaalne, et lihased tõmblevad?
Lihaste tõmblused on põhjustatud piirkonna väikestest lihaskontraktsioonidest või lihasrühma kontrollimatutest tõmblustest, mida teenindab üks motoorne närvikiud. Lihastõmblused on väikesed ja jäävad sageli märkamatuks. Mõned on tavalised ja tavalised.
Kuidas peatada lihastõmblused?
Siin on mõned asjad, mida proovida:
- Venitamine. Lihasspasmiga ala venitamine võib tavaliselt aidata spasmi parandada või peatada. …
- Massaaž. …
- Jää või kuumus. …
- Niisutus. …
- Kerge treening. …
- Retseptivabad abinõud. …
- Aktilised kreemid, mis on põletikuvastased ja valuvaigistavad. …
- Hüperventilatsioon.
