Milline ravim teeb sind uniseks?

Sisukord:

Milline ravim teeb sind uniseks?
Milline ravim teeb sind uniseks?
Anonim

Mõned kõige levinumad ravimid, mis võivad teid väsitada, on järgmised: allergiaravimid (antihistamiinikumid), nagu difenhüdramiin, bromfeniramiin (Bromfed, Dimetapp), hüdroksüsiin (Vistaril, Atarax).) ja meklisiin (Antivert). Mõned neist antihistamiinidest on ka unerohtudes.

Millised ravimid põhjustavad unisust?

Tavaliste unisust põhjustavate süüdlaste hulka kuuluvad antidepressandid; antihistamiinikumid, mida leidub uinumist soodustavates vahendites või allergiat ravivates ravimites; oksendamisvastased ravimid, mida kasutatakse iivelduse ja oksendamise kontrolli all hoidmiseks; antipsühhootikumid ja krambivastased ained, mida saab kasutada krampide või depressiooni raviks; ravimid kõrge vererõhu raviks, …

Millised ravimid panevad teid kiiresti magama?

Uuemad ravimid aitavad teil kiiremini uinuda. Mõned neist und esilekutsuvatest ravimitest, mis seostuvad ajus samade retseptoritega nagu bensodiasepiinid, hõlmavad Ambien, Lunesta ja Sonata.

Kuidas ma saan 10 sekundiga magama jääda?

Sõjaline meetod

  1. Lõõgastage kogu nägu, sealhulgas suusiseseid lihaseid.
  2. Pinge vabastamiseks langetage õlad ja laske kätel keha küljele langeda.
  3. Hingake välja, lõdvestades rindkere.
  4. Lõdvestage oma jalgu, reied ja sääremarja.
  5. Tühjendage oma meel 10 sekundiks, kujutades ette lõõgastavat stseeni.

Mis aitab mul magada?

Strateegiate hulka kuulub lõõgastava muusika kuulamine,raamatu lugemine, kuuma vanni võtmine, mediteerimine, sügav hingamine ja visualiseerimine. Proovige erinevaid meetodeid ja leidke, mis teile kõige paremini sobib. Lõõgastustehnikad enne magamaminekut, sealhulgas kuumad vannid ja meditatsioon, võivad aidata teil uinuda.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kellel tekib kapsli kontraktuur?
Loe rohkem

Kellel tekib kapsli kontraktuur?

Üldine esinemissagedus on üsna madal, hinnanguliselt 1 juhtum 1 miljonist aastas [89], kuid naistel, kellel see haigus tekib, võib tekkida kapsli kontraktuur ja efusioon kapsel. Teise võimalusena võivad naised esineda ka efusiooni ja massilise kahjustusega.

Kas lautsil on keeli?
Loe rohkem

Kas lautsil on keeli?

16. sajandiks kujunes välja lauto klassikaline vorm, mille kuus keelpillide käiku (ülimkursus üks keel) oli häälestatud G–c–f– a–d′–g′, alustades teisest G-st keskmise C all. Mitu keelt peaks lautsil olema? noot kõrgemale. Lautsil võib olla palju keeli, tavaliselt paarikaupa, mida nimetatakse "

Kas kaks raseduskotti tähendavad kaksikuid?
Loe rohkem

Kas kaks raseduskotti tähendavad kaksikuid?

Kaksikrasedus kahe platsenta ja kahe lootekottiga Looteveekotid. Õhukese seinaga kott, mis ümbritseb loodet raseduse ajal. Kott on täidetud loote valmistatud vedelikuga (amnionivedelik) ja platsenta lootepoolt katva membraaniga (amnion).