2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Nikotiinamiid, tuntud ka kui niatsiinamiid, on niatsiini või B3-vitamiini vees lahustuv amiidvorm. Seda leidub sellistes toiduainetes nagu kala, linnuliha, munad ja teraviljad. Seda turustatakse ka toidulisandina ja niatsiini mittepunetava vormina.
Mis on nikotiinamiidist kasu?
Niatsiinamiid (nikotiinamiid) on vitamiini B3 (niatsiin) vorm ja seda kasutatakse niatsiinipuuduse (pellagra) ennetamiseks ja raviks. Niatsiini puudus võib põhjustada kõhulahtisust, segasust (dementsust), keele punetust/turset ja naha punetust.
Kas nikotiinamiidribosiid on sama mis niatsiin?
Nikotiinamiidi ribosiid ehk niageen on vitamiini B3 alternatiivne vorm, mida nimetatakse ka niatsiiniks. Nagu teisedki B3-vitamiini vormid, muundab nikotiinamiidribosiidi teie keha nikotiinamiidadeniindinukleotiidiks (NAD+), koensüümiks või abistavaks molekuliks.
Kes ei peaks niatsiinamiidi kasutama?
Kuid lapsed peaksid vältima niatsiinamiidi annuste võtmist, mis ületavad päevase ülempiiri, milleks on 10 mg 1–3-aastastele lastele ja 15 mg 4–8-aastastele lastele vanuses, 20 mg lastele vanuses 9–13 aastat ja 30 mg lastele vanuses 14–18 aastat. Diabeet: niatsiinamiid võib tõsta veresuhkrut.
Kas niatsiinamiid põhjustab vähki?
Hiljutises kliinilises uuringus leiti niatsiinamiidi, niatsiini derivaadi, kaitsvat rolli nahavähi kordumise vastu. Siiski puudub epidemioloogiline uuring, mis hindaks seost niatsiini tarbimise ja nahavähi [basaalrakuline kartsinoom (BCC), lamerakk-kartsinoom (SCC) ja melanoom] vahel.
Soovitan:
Kas nikotiinamiid ja niatsiin on samad?
Nikotiinamiid, tuntud ka kui niatsiinamiid, on niatsiini või B3-vitamiini vees lahustuv amiidvorm. Seda leidub sellistes toiduainetes nagu kala, linnuliha, munad ja teraviljad. Seda turustatakse ka toidulisandina ja niatsiini mittepunetava vormina.
Kas tavaline niatsiinamiid toimib?
Tavaline Niacinamide 10% + Zinc 1% seerum on eduk alt heledaks muutnud mu naha, vähendanud põletikku ja suurendanud niisutust. Üks valdkond, kus toode minu jaoks alla jäi, oli aga hüperpigmentatsiooni vähendamine. Mida teeb tavaline niatsiinamiid?
Kas niatsiinamiid aitab akne vastu?
Niatsiinamiid aitab luua naharakke, kaitstes samal ajal neid keskkonnamõjude, nagu päikesevalguse, saaste ja toksiinide eest. Ravib aknet. Niatsiinamiid võib olla kasulik raske akne, eriti põletikuliste vormide, nagu paapulid ja pustulid, korral.
Kas niatsiinamiid muudab naha heledamaks?
Kliinilistes uuringutes vähendas niatsiinamiid pärast 4-nädalast kasutamist märkimisväärselt hüperpigmentatsiooni ja suurendas naha heledust võrreldes ainult kandjaga. Järeldused: andmed näitavad, et niatsiinamiid on tõhus nahka kergendav ühend , mis toimib melanosoomi melanosoomi pärssimise teel Melanosoomid on koespetsiifilised lüsosoomiga seotud pigmendirakkude organellid, milles on melaniinid.
Kas niatsiinamiid inaktiveerib c-vitamiini?
Lühike, lihtne vastus? Jah! Nagu te ilmselt eespool märkasite, on niatsiinamiidil igal juhul sarnased eelised C-vitamiiniga. Need kaks koostisainet võivad teineteist isegi täiendada, mistõttu võite leida niatsiinamiidi ja C-vitamiini stabiilseid vorme samast nahka säravast tootest (meie soovitused allpool).
