Nikotiinamiid, tuntud ka kui niatsiinamiid, on niatsiini või B3-vitamiini vees lahustuv amiidvorm. Seda leidub sellistes toiduainetes nagu kala, linnuliha, munad ja teraviljad. Seda turustatakse ka toidulisandina ja niatsiini mittepunetava vormina.
Mis on nikotiinamiidist kasu?
Niatsiinamiid (nikotiinamiid) on vitamiini B3 (niatsiin) vorm ja seda kasutatakse niatsiinipuuduse (pellagra) ennetamiseks ja raviks. Niatsiini puudus võib põhjustada kõhulahtisust, segasust (dementsust), keele punetust/turset ja naha punetust.
Kas nikotiinamiidribosiid on sama mis niatsiin?
Nikotiinamiidi ribosiid ehk niageen on vitamiini B3 alternatiivne vorm, mida nimetatakse ka niatsiiniks. Nagu teisedki B3-vitamiini vormid, muundab nikotiinamiidribosiidi teie keha nikotiinamiidadeniindinukleotiidiks (NAD+), koensüümiks või abistavaks molekuliks.
Kes ei peaks niatsiinamiidi kasutama?
Kuid lapsed peaksid vältima niatsiinamiidi annuste võtmist, mis ületavad päevase ülempiiri, milleks on 10 mg 1–3-aastastele lastele ja 15 mg 4–8-aastastele lastele vanuses, 20 mg lastele vanuses 9–13 aastat ja 30 mg lastele vanuses 14–18 aastat. Diabeet: niatsiinamiid võib tõsta veresuhkrut.
Kas niatsiinamiid põhjustab vähki?
Hiljutises kliinilises uuringus leiti niatsiinamiidi, niatsiini derivaadi, kaitsvat rolli nahavähi kordumise vastu. Siiski puudub epidemioloogiline uuring, mis hindaks seost niatsiini tarbimise ja nahavähi [basaalrakuline kartsinoom (BCC), lamerakk-kartsinoom (SCC) ja melanoom] vahel.
