Sümptom: kaalutõus või -langus Seletamatu kaalumuutus on kilpnäärmehaiguse üks levinumaid märke. Kaalutõus võib viidata kilpnäärmehormoonide madalale tasemele, seda seisundit nimetatakse hüpotüreoidismiks. Seevastu kui kilpnääre toodab rohkem hormoone, kui keha vajab, võite ootamatult kaalust alla võtta.
Kui palju te kilpnäärmeprobleemide tõttu kaalus juurde võtate?
Aeglaselt põhjustab teie kilpnäärme alatalitlus aja jooksul kaalutõusu – kõikjal 10 kuni 30 naela või rohkem. Suurem osa lisaraskusest on tingitud veest ja soolast. Kuna kilpnäärme alatalitlust võib olla keeruline diagnoosida, pidage nõu oma arstiga, kui te võtate kaalus juurde ilma nähtava põhjuseta.
Kas kilpnääre võib põhjustada kõhurasva?
Kaalutõus Isegi kerged hüpotüreoidismi juhtumid võivad suurendada kaalutõusu ja rasvumise riski. Seda haigust põdevad inimesed teatavad sageli, et neil on pundunud nägu, samuti ülekaaluline kõht või muud kehapiirkonnad.
Kuidas ma saan kontrollida oma kilpnäärme kaalutõusu?
(Kaalutõus on sageli esimene märgatav madala kilpnäärme sümptom.)
Kasutage neid kuut strateegiat hüpotüreoidismiga kehakaalu langetamiseks.
- Lõpetage välja lihtsad süsivesikud ja suhkrud. …
- Söö rohkem põletikuvastast toitu. …
- Jääge väikestele sagedastele söögikordadele. …
- Pidage toidupäevikut. …
- Liigutage oma keha. …
- Võtke kilpnäärme ravimeid naguLavastanud.
Kuidas kilpnääre paneb sind kaalus juurde võtma?
Hormoonid, mida teie kilpnääre vabastab, aitavad reguleerida teie ainevahetust ehk seda, kui tõhus alt teie keha toitu energia saamiseks põletab. Kui teie kilpnääre toodab vähem oma hormoone – nagu hüpotüreoidismi puhul –, aeglustub teie ainevahetus. Nii et te ei põleta kaloreid nii kiiresti ära ja võtate kaalus juurde.
