Mis on kühveldatud bagel?

Sisukord:

Mis on kühveldatud bagel?
Mis on kühveldatud bagel?
Anonim

Kasutage lihts alt kahvlit või sõrmi, et kühveldada välja bageli tihe sisemus, kus enamik kaloreid peidab. Ma väidan, et hoidke koorikut seal, kus on suurem osa maitsest. Kühveldamine võib vähendada bageli kalorite arvu poole võrra.

Kas bageli õõnestamine säästab kaloreid?

Tüüpilise bageli väljakühveldamine säästab 75–100 kalorit, ütleb Jessica Levinson, RD, Nutritiouliciousi toitumisspetsialist. Mitte küll tohutu kokkuhoid, aga see on samaväärne leivaviiluga. … Selle asemel, et lihts alt oma bageli sisemust välja visata, olge loominguline.

Kui palju kaloreid on väljavõetud bagelis?

Kühveldatud bagel kaalus umbes 4,0 untsi. ja 113 g, mis võrdub 293 kaloriga ja 63 g süsivesikutega.

Milline on kõige tervislikum bagel?

1) Täisterast valmistatud bagelid: Hunnesi sõnul on täisterast bagelid kõige tervislikum valik, kuna need pakuvad märkimisväärses koguses kiudaineid (mis aitab hoida teie seedesüsteemi tervena).), valke, vitamiine, mineraalaineid ja mitmesuguseid fütokemikaalid, mis parandavad seedimist, vähendavad põletikku ja alandavad kolesteroolitaset.

Miks on bagelid teile nii halvad?

„Tüüpiliselt vähese kiudainesisaldusega rafineeritud teradest valmistatud bagelid on sageli üsna suured, pakkudes poole teie päevasest teraviljavajadusest vaid ühe toidukorraga,” selgitab Delvito. Valgetel bagelitel on ka kõrgem glükeemiline indeks, mis tähendab, et need tõstavad teie veresuhkrut kiiremini, muutes teid vastuvõtlikuks sellele rõskele pärastlõunalekrahhi.

Soovitan:

Mis on väikesed kollased pallid, mis köhitakse?

Mis on väikesed kollased pallid, mis köhitakse?

Mandlite kivid ehk tonsilloliitid on toidutükid või praht, mis kogunevad teie mandlite lõhedesse ja kõvastuvad või lupjuvad. Need on tavaliselt valged või helekollased ja mõned inimesed näevad neid oma mandleid uurides. Mis on need väikesed haisvad pallid, mida ma välja köhin?

Kui DNA kordab seda, mis lõigatakse ja mis moodustub?

Kui DNA kordab seda, mis lõigatakse ja mis moodustub?

DNA replikatsiooni tulemuseks on kaks DNA molekuli, mis koosnevad ühest uuest ja ühest vanast nukleotiidide ahelast. Seetõttu kirjeldatakse DNA replikatsiooni poolkonservatiivsena, pool ahelast on osa algsest DNA molekulist, pool on täiesti uus.

Mis pühakirjakoht ütleb, mis tahes asjad on armsad?

Mis pühakirjakoht ütleb, mis tahes asjad on armsad?

Ja Jumala rahu, mis ületab igasuguse mõistuse, hoiab teie südameid ja mõtteid Kristuses Jeesuses. Lõpuks, vennad, mõelge sellistele asjadele, mis on tõsi, mis on üllas, mis on õige, mis on puhas, mis on armas, mis on imetlusväärne – kui miski on suurepärane või kiiduväärt.

Mis vahe on mis tahes ja mis tahes vahel?

Mis vahe on mis tahes ja mis tahes vahel?

"Iganes" kasutatakse nimisõnana, mis on samaväärne sõnaga "ükskõik mis". See on lause oluline osa ja seda ei saa kustutada. "Mida iganes" kasutatakse määrsõnana negatiivse tähendusega lausetega. Kas on ebaviisakas midagi öelda?

Kellele kuulub bagel?

Kellele kuulub bagel?

Ettevõtja ja abikaasa Alan Litchman, SM '95, MBA '96, valmistage bageli – sõna otseses mõttes. Laura Trust, MBA '96, soovis juba 1998. aastal kahte asja: alustada oma äriga ja leida korralik bagel. Kas finagle bagel on kett? Oleme a sertifitseeritud naistele kuuluv ettevõte ja kuigi meie bagelid on saadaval 28 osariigis, valmistatakse iga bagel meie pagariäris Newtonis, Massachusettsis.