Kust võib oksalaate leida?

Sisukord:

Kust võib oksalaate leida?
Kust võib oksalaate leida?
Anonim

Oksalaadid on teatud tüüpi ühendid, mida leidub looduslikult erinevates toiduainetes, sealhulgas teatud tüüpi puuviljades, köögiviljades, ubades, pähklites ja terades. Suure koguse oksalaadi eritumine uriiniga võib soodustada k altsiumoksalaadist neerukivide moodustumist.

Kuidas oksalaate oma kehast välja loputada?

Jood palju vett, et aidata kehal oksalaate väljutada. Piisav k altsiumi tarbimine, mis seondub seedimise käigus oksalaatidega. Naatriumi ja suhkru tarbimise piiramine, mis võib suurel määral kaasa aidata neerukivide tekkele. Soovitatavate C-vitamiini koguste saamine – liiga palju võib suurendada oksaalhappe tootmist teie …

Kas munades on palju oksalaate?

Piirake veiseliha, sealiha, mune, juustu ja kala, sest need võivad suurendada teie tõenäosust enamiku neerukivide tekkeks. C-vitamiin. Liiga palju võib panna keha tootma oksalaati. Seega ärge võtke rohkem kui 500 mg päevas.

Millised toidud sisaldavad palju oksalaathapet?

Kõrge oksalaadisisaldusega toitude näideteks on kartulid, maapähklid, pähklid, spinat, peet, peedid, šokolaad, murakad, kiivid, viigimarjad, mustad oad, tatar, kinoa ja täistera. Norton sõi taimetoitlasena palju ube, soja, mangoldi ja bataati; need kõik on kõrge oksalaadisisaldusega toidud.

Mis on oksalaadi allikas?

Oksalaate leidub looduslikult paljudes toiduainetes, sealhulgas puu- ja köögiviljades, pähklites ja seemnetes, terades,kaunviljad ning isegi šokolaad ja tee. Mõned näited toiduainetest, mis sisaldavad suures koguses oksalaati, on maapähklid, rabarber, spinat, peet, šokolaad ja bataat.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas mercon lv asendas mercon sp?
Loe rohkem

Kas mercon lv asendas mercon sp?

Mercon SP on tagasi ja seda varutakse nüüd üsna pikka aega. (Varem olid nad oma varud ammendunud, kuna Ford teatas neile, et LV vedelik asendas ja asendas SP.) Kas Mercon SP on sama mis LV? MERCON SP ja MERCON LV on erinevad määrdeained.

Miks mu koer lonkab?
Loe rohkem

Miks mu koer lonkab?

Üks koerte äkilise lonkamise põhjus võib olla käpa- või jalavigastus. Pindmiste vigastuste hulka võivad kuuluda terava eseme põhjustatud lõiked või kriimustused, näiteks klaasile astumine, okka külge kinnijäämine, küüntel kõndimine või kuumal kõnniteel jooksmine.

Kas Walden ja Kate jäävad kokku?
Loe rohkem

Kas Walden ja Kate jäävad kokku?

Kate saab raevu ja läheb temast lahku, kuid mõistab hiljem, et Walden aitas tal moeetendust saada, nii et naine annab talle andeks, kuid nad ei saa kokku, kuna Kate peab jääma sisseNew York. … Selgub, et Waldeni endine tüdruksõber Rose on Kate'i uus moesarja investor.