Enamiku inimeste jaoks on vee joomine parim viis vedelikupuuduse säilitamiseks ja taastamiseks. Muud võimalused hõlmavad kohvi, teed, piima, puuvilju, köögivilju ja suukaudset hüdratatsiooni. Suukaudne hüdratatsioon Suukaudne rehüdratsioonravi (ORT) on teatud tüüpi vedeliku asendamine, mida kasutatakse dehüdratsiooni ennetamiseks ja raviks, eriti kõhulahtisus. See hõlmab vähese suhkru ja soolade, eriti naatriumi ja kaaliumisisaldusega vee joomist. Suukaudset rehüdratsiooniravi võib anda ka nasogastraalsondi kaudu. https://en.wikipedia.org › wiki › Oral_rehydration_therapy
Suuõõne rehüdratsiooniteraapia – Wikipedia
lahendused.
Mis niisutab paremini kui vesi?
Andrewsi töörühm leidis, et vähese suhkru, rasva või valguga joogid aitasid meeste vedelikku paremini hoida kui vesi. Lõss piim – milles on veidi rasva, natuke valku, suhkrut, laktoosi ja natuke naatriumi – aitas osalejaid niisutada kõige paremini.
Mis on kiireim viis dehüdratsiooni ravimiseks?
Dehüdratsiooni tuleb ravida vedeliku taseme taastamisega kehas. Seda saab teha selgete vedelike, näiteks vee, selgete puljongide, külmutatud vee või jääpoognate või spordijookide (nt Gatorade) tarbimisega. Mõned dehüdratsiooniga patsiendid vajavad rehüdratatsiooniks siiski intravenoosset vedelikku.
Kas saate kiiresti vedelikku taastada?
Kiire niisutamine on võimalik – kuid see on midagi enamat kui võimalikult palju vett juua. Valides vedelikke koosõige elektrolüütide segu, saate kiirendada rehüdratsiooni kiirust ja hakata end paremini tundma.
Milline vedelik on teie niisutamiseks parim?
7 parimat jooki dehüdratsiooni vastu
- Vesi. Nagu võite ette kujutada, on vesi üks parimaid jooke dehüdratsiooni vastu võitlemiseks. …
- Elektrolüütidega infundeeritud vesi. Mis on veel parem kui vesi? …
- Pedialüüt. …
- Gatorade. …
- Kodutehtud elektrolüütiderikas jook. …
- Arbuus. …
- Kookosvesi.
