8 viisi noorusliku välimuse säilitamiseks
- Hoia päikese eest. Kuigi on tõsi, et päike ei ole teie naha üldise välimuse ainus tegur, mängib see siiski tohutut rolli. …
- Joo palju vett. …
- Hankige ZZZ-d. …
- Hõõruge sisse. …
- Sööge taimerikast dieeti. …
- Liikuge. …
- Looge sisse hea rutiin. …
- Piira alkoholi ja kofeiini.
Kuidas ma saan oma nägu nooremaks muuta?
20 lihtsat viisi, kuidas noorem välja näha, ekspertide sõnul
- Kasutage niisutajat, seejärel jumestuskreemi. …
- Proovige kollageenipõhist näokreemi. …
- Kasutage tumedate ringide jaoks peitekreemi. …
- Hoidke oma silmameik lihtsana. …
- Koolutage need ripsmed. …
- Kasuta SPF-i iga päev. …
- Eemaldage õrn alt silmameik. …
- Leidke "õnnelik keskmine" juuste pikkus.
Mida süüa, et noore välimus püsida?
Siin on 11 toitu, mis aitavad sul noorem välja näha
- Extra Virgin Oliiviõli. Ekstra neitsioliiviõli on üks tervislikumaid rasvu maa peal. …
- Roheline tee. Rohelises tees on palju antioksüdante, mis võivad kaitsta vabade radikaalide eest. …
- Rasvane kala. …
- Tume šokolaad/kakao. …
- Köögiviljad. …
- Linaseemned. …
- Granaatõunad. …
- Avokaadod.
Kuidas ma saan 30-aastaselt nooreks jääda?
Allpool on loetletud mõned viisid, kuidas 30-aastaselt noorem välja näha
- Vähenda kortse. On mitmeid looduslikke vahendeid, mida saab kasutada kortsude vähendamiseks ilma kortsudevastast kreemi kasutamata. …
- Jääge terveks. …
- Hoolitsege silmade ümber. …
- Hoidke nahk värske ja puhas. …
- Pidage kinni tervislikust toitumisest.
Mis vanuses te ei näe enam noor välja?
Aga kõik head asjad peavad lõppema. Nagu selgub, on vanus, mil me kõik hakkame ametlikult vanaks nägema, 30. Hiljutise YouGovi uuringu kohaselt näevad britid 30. eluaastat vanusena, mil te ei kuulu enam noorte kategooriasse.
