Kui tahad olla rütmiline võimleja, pead pühenduma harjutamisele. Isegi kui te alati klubi ei külasta ega tunde ei võta, püüdke teha 360-minutilisi treeninguid nädalas väljaspool jõusaali. … Tehke liblikas venitus-, seljakõverdus- või käteharjutusi.
Kas ma saan kodus rütmilist võimlemist õppida?
Harjutage, harjutage, harjutage!Julgutage oma lapsi harjutama kodus rütmilisi võimlemisliigutusi ja -rutiini! … Samuti on see suurepärane võimalus lastele kodus peegli ees oma pöördeid ja tehnikat harjutada. Kodus harjutades jälgige ennast hoolik alt ja liikuge omas tempos.
Kas saate rütmilist võimlemist õppida?
Rütmiline võimlemine on mõeldud naistele ja tüdrukutele vanuses igas vanuses. Alustamiseks pole vaja kogemusi, kuid armastus tantsu ja loovuse vastu on kaugel! Esimesi samme tehes õpite viie seadmega (rõngas, lint, pall, nöör ja nuiad) graatsiliselt liikuma.
Mis vanuses peaksite rütmilise võimlemisega alustama?
Ideaalne vanus rütmilise võimlemisega alustamiseks on 5-6-aastane. Kuid ka tüdrukud võivad hakata võimlema varem või hiljem. Väikevõimlemine on mõeldud 3-5-aastastele lastele ning see on hea algus põhilise koordinatsiooni ja motoorsete oskuste arendamiseks.
Kas saate ise võimlemist õppida?
Igaüks õpib võimlemist omal ajal. See võibMõnel inimesel kulub põhitõdede õppimiseks kaua aega, samas kui teised saavad need väga kiiresti selgeks. See sõltub sellest, kui palju olete valmis treenima ja kui pühendute harjutamisele ja edasijõudmisele. Jätkake sellega ja saate õppida.
