Järgige neid lihtsaid näpunäiteid, kuidas rasestuda:
- Seksige regulaarselt. Suurim rasedustase esineb paaridel, kes seksivad iga päev või ülepäeviti.
- Seksige ovulatsiooni lähedal. …
- Säilitage normaalkaal.
Kuidas ma saan suurendada oma rasestumisvõimalusi?
Parim viis kiire rasestumise tõenäosuse suurendamiseks on veenduda, et seksite tsükli õigel ajal. Kui teil on regulaarsed tsüklid, toimub ovulatsioon umbes kaks nädalat enne menstruatsiooni. See tähendab, et teie viljakas aken on seitse päeva enne eeldatavat ovulatsiooni.
Mida saab kasutada, et kiiresti rasestuda?
Kuidas rasestuda: samm-sammult juhised
- Salvestage menstrua altsükli sagedus. …
- Jälgige ovulatsiooni. …
- Seksige ülepäeviti viljaka akna ajal. …
- Püüdle tervisliku kehakaalu poole. …
- Võtke sünnieelset vitamiini. …
- Söö tervislikku toitu. …
- Vähendage pingelisi treeninguid. …
- Olge teadlik vanusega seotud viljakuse langusest.
Kui kaua peaksite spermat sees hoidma, et rasestuda?
Mõned eksperdid soovitavad jääda voodisse kuskil 20 minutist kuni ühe tunnini pärast vahekorda, et hoida sperma kogunenud tupe ülaosas.
Mitu päeva on pärast menstruatsiooni ohutu?
Pole olemas absoluutselt "ohutut" aega kuus, mil naine saaks seksida ilmarasestumisvastaseid vahendeid ja ei riski rasestuda. Siiski on menstrua altsüklis aegu, mil naised võivad olla kõige viljakamad ja neil on kõige suurem tõenäosus rasestuda. Viljakad päevad võivad kesta kuni 3–5 päeva pärastteie menstruatsiooni lõppu.
