2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Üldiselt on rasedatel soovitatav süüa ainult värskelt valmistatud toite. Koduste toitude ülejäägid saab ära süüa 24 tunni jooksul, kui need on korralikult jahutatud temperatuuril <5°C. Siiski tuleks vältida kaasavõetavaid toite, mis võivad veeta pikka aega soojenevates ahjudes või vitriinides.
Kas ma võin raseduse ajal külma toidujääke süüa?
Kuidas oleks jääkidega? Põhireegel on see, et kui seda serveeritakse tavaliselt kuum alt, siis söö kuum alt. Ja kui seda serveeritakse tavaliselt külmana, söö seda külm alt. Raseduse ajal olete bakterite suhtes eriti haavatav, seega hoiduge kuumast või külmast toidust, mis on kaks tundi või kauem toatemperatuuril seisnud.
Kas raseduse ajal on lubatud süüa soojendatud liha?
Kuumutage see liha uuesti aurutamiskuumaks või 165 °F-ni enne söömist, kuigi etiketil on kirjas eelküpsetatud. Need lihatooted võivad sisaldada listeriat ja neid ei ole ohutu süüa, kui neid pole põhjalikult kuumutatud.
Kas ma võin raseduse ajal salatijääke süüa?
Eelvalmistatud või pakendatud salatid, sealhulgas puuviljasalat, nt salatibatoonidest, suupistetest. ÄRA SÖÖ. Kodune. Peske salati koostisained hoolik alt vahetult enne salatite valmistamist ja söömist, hoidke salatijäägid külmikus ja kasutage ühe päeva jooksul pärast valmistamist.
Kas saate raseduse ajal valmistoite süüa?
Jah, kui hoiate valmistoite õigesti, käsitsete ja valmistate ning järgite pakendil olevaid juhiseid.
Soovitan:
Kas doraade kala on raseduse ajal ohutu?
Head valikud (sööge 1 portsjon nädalas) hõlmavad grouper, hiidlest, mahi mahi, snapper ja kollane tuunikala. Välditavad kalad on mõõkkala, hai, karekala, marliin ja makrell. Täieliku loendi vaatamiseks klõpsake siin. Kõik kalad, mida rasedad või imetavad naised söövad, peavad olema hästi küpsetatud ja ärge kunagi kasutage kala küpsetamiseks mikrolaineahju.
Kas kannatuslill on raseduse ajal ohutu?
Passionfloweri ei tohi võtta rasedad. Põhjus on selles, et see võib stimuleerida emakat ja potentsiaalselt esile kutsuda sünnitust. Milliseid maitsetaimi peaksin raseduse ajal vältima? Teised maitsetaimed, millesse raseduse ajal traditsiooniliselt suhtutakse ettevaatusega, on andrograaf, boldo, kassinaeris, eeterlikud õlid, paiseleht, kadakas, lagrits, nõges, punane ristik, rosmariin, karjase rahakott, ja raudrohi koos paljude teistega.
Kas tahini on raseduse ajal ohutu?
Uus nõuanne viitab ka sellele, et hummust ei ole rasedatele ohutu tarbida, kuna see sisaldab tahiinit, seesamiseemnetest valmistatud pastat. "Hummuse probleem on tahini," ütles dotsent Cox. "Tahiini või tahini sisaldavate toiduainetega on seostatud mitmeid salmonelloosi puhanguid.
Kas levotsetirisiin on raseduse ajal ohutu?
Levotsetirisiini hoiatused raseduse ajal Seda ravimit tohib raseduse ajal kasutada ainult siis, kui see on hädavajalik. Loomkatsed ei ole näidanud lootekahjustusi ja teratogeensust. Puuduvad kontrollitud andmed inimese raseduse kohta. Kas levotsetirisiin on raseduse ajal vastunäidustatud?
Kas on ohutu süüa sardeid raseduse ajal?
Värske või õlirikka kalakonserv (nt kipper, heeringas, makrell, lõhe, sardiin, sardiin, tuunikala) kaks või kolm korda nädalas võib olla kasulik tervisliku tasakaalustatud toitumise osana., raseduse ajal ja kogu perele. Kas tinakala on raseduse ajal ohutu?
