Kuigi Napoli ülikooli kliinilise ja eksperimentaalmeditsiini osakonna 2009. aasta aruanne väidab, et "suurem osa gaseeritud joogis sisalduvast CO2-st ei jõua tegelikult makku", on nii Mayo Clinic kui ka Johns Hopkins Medicine. öelge, et karboniseeritud joogid võivad suurendada seedesüsteemi gaaside moodustumist …
Kas gaseeritud vesi põhjustab gaase ja puhitust?
Karbonisatsioon on enamasti vesi ja see on tavaliselt kalorivaba, kuid see võib teie kõhtu tõesti punnitada. "Kuna karboniseerimine pärineb veega segatud gaasist, võib gaseeritud jooki juues gaas teie kõhtu välja paisutada," ütleb Gidus.
Kas gaseeritud vesi võib gaasi anda?
Mahus vees sisalduv karboniseerimine põhjustab mõnel inimesel gaaside teket ja puhitus. Kui märkate vahuvee joomisel liigset gaasi, on kõige parem minna üle tavalisele veele.
Millised on karboniseerimise kõrvalmõjud?
Mõned inimesed väidavad, et karboniseerimine suurendab k altsiumi kadu luudes, põhjustab hammaste lagunemist ja ärritunud soole sündroomi (IBS) ning võib panna teid kaalus juurde võtma isegi ilma kalorite, suhkru, ja maitse, mida leidub tavalises soodas.
Miks gaseeritud vesi mulle gaasi annab?
Gaseeritud jookide, nagu LaCroix, joomine võib viida selleni, et neelatakse õhku. See õhk väljub tavaliselt peeru või röhitsemisena, ütleb Maggie Moon, MS, RDN ja raamatu The MIND Diet autor. «Gaseeritud joogid eraldavad süsihappegaasigaas, mis lisab teie söögitoru õhku, mis leiab röhitsemise kaudu tagasitee välja.
