Hapukirsimahla joomine võib tuua teile palju kasu tervisele, näiteks aidata teil taastuda raskest treeningust, võidelda põletiku ja põletikust põhjustatud valuga ning tugevdada teie immuunsüsteemi, kuid see on an happeline jook.
Kas kirsid on happelised toidud?
Üldiselt on puuviljad kõige happelisemad toidud: 2 kuni 3: sidrunimahl, äädikas. 3 kuni 4: õunad, mustikad, kirsid, viinamarjad, greibid, nektariinid, virsikud, pirnid, ananass, plumbid, vaarikad. 4 kuni 5: banaanid.
Kas kirsid on happe refluksi jaoks head või halvad?
Puuviljad, mis on üldiselt sobivad söömiseks, on järgmised:Kirsid. Cantaloupe. Mesikaste. Pirnid.
Kas hapukirsid on põletikuvastased?
Hapukirsimahl sisaldab antotsüaniine, mis on põletikuvastased ühendid, mis võivad aidata võidelda mõne kroonilise haigusega.
Kas hapukas kirsimahl on neerudele ohutu?
Kirsid on suurepärane antioksüdantide ja fütokemikaalide allikas ning neid peetakse "keskmise" kaaliumisisaldusega puuviljadeks. Pool tassi magusaid kirsse sisaldab ligikaudu 131 mg kaaliumi. Kui teil on aga CKD hilisemas staadiumis kaaliumi- ja/või vedelikupiirangud, ei pruugi kirsimahl olla sobiv joogivalik.