Kas saate fobofoobiast lahti?

Sisukord:

Kas saate fobofoobiast lahti?
Kas saate fobofoobiast lahti?
Anonim

Fobofoobia sümptomid, diagnoos ja ravi on sarnased teiste spetsiifiliste foobiate spetsiifiliste foobiatega. Nosofoobia ehk hirm haiguse ees. Nosofoobia on äärmuslik või irratsionaalne hirm haiguse tekke ees. Seda spetsiifilist foobiat nimetatakse mõnikord lihts alt haigusfoobiaks. Samuti võite kuulda, et seda nimetatakse meditsiiniüliõpilaste haiguseks. https://www.he althline.com › tervis › nosofoobia

Nosofoobia ehk hirm haiguse ees: diagnoosimine, ravi, rohkem

. Fobofoobiaravi võib hõlmata kokkupuuteteraapiat ja kognitiivse käitumise teraapiat. Paljudel juhtudel on võimalik sümptomeid hallata nii, et need ei segaks teie elu, mida soovite elada.

Kas saate foobiatest lahti?

Peaaegu kõiki foobiaid saab eduk alt ravida ja välja ravida. Lihtsaid foobiaid saab ravida järk-järgult kokkupuutel objekti, looma, koha või olukorraga, mis põhjustab hirmu ja ärevust. Seda nimetatakse desensibiliseerimiseks või enesega kokkupuute teraapiaks.

Kas akvafoobia on ravitav?

Kuid akvafoobia on hästi ravitav. Kokkupuuteteraapia ja CBT on tõhusad ravimeetodid, mis aitavad vähendada teatud foobiaga inimeste hirmu-, ärevus- ja paanikat.

Kas foobia võib iseenesest mööduda?

Spetsiifilised lastefoobiad on levinud ja kaovad tavaliselt aja jooksul. Täiskasvanute spetsiifilised foobiad algavad tavaliselt ootamatult ja on püsivamad kui lapsepõlvefoobiad. Ainult umbes 20% konkreetsestTäiskasvanute foobiad kaovad iseenesest (ilma ravita).

Kas hirmud kaovad kunagi?

Hirm ja ärevus võivad kesta lühikest aega ja siis mööduda, kuid need võivad kesta ka palju kauem ja võite nendega jänni jääda. Mõnel juhul võivad nad teie elu üle võtta, mõjutades teie võimet süüa, magada, keskenduda, reisida, elu nautida või isegi kodust lahkuda või tööle või kooli minna.

Soovitan: