Jah, energiajoogid on sulle halvad . Liigne või regulaarne energiajookide tarbimine võib põhjustada südame rütmihäireid, peavalu, kõrget vererõhku ja ärevust, ütleb Popeck. USA-s seostati 2011. aastal enam kui 20 000 kiirabi külastust energiajoogi kasutamisega.
Millised on Monsteri energiajoogi ohud?
Ohutus
- Suured kofeiinikogused võivad põhjustada tõsiseid südame- ja veresoonteprobleeme, nagu südame rütmihäired ning südame löögisageduse ja vererõhu tõus. …
- Kofeiini kasutamist võib seostada ka ärevuse, unehäirete, seedeprobleemide ja dehüdratsiooniga.
Kas on halb iga päev koletist juua?
Kuni 400 mg kofeiini päevas on üldiselt ohutu. Siiski võib rohkem kui nelja 8-untsi (240 ml) portsjoni energiajoogi joomine päevas – või kahe 16-untsi (480 ml) purki Monster – põhjustada liigse kofeiini tõttu negatiivseid tagajärgi., nagu peavalu või unetus (9, 10).
Kas Monster on 13-aastastele halb?
Põhimõte on see, et lapsed ja noorukid ei tohiks kunagi tarbida energiajooke. Ja nad peaksid tavapärase treeningu ajal ja pärast seda jooma tavalist vett, mitte spordijooke, mis sisaldavad liigseid kaloreid, mis soodustavad rasvumist ja hammaste lagunemist.
Kas saate 13-aastaselt Redbulli juua?
(Vastav alt Ameerika jookide assotsiatsiooni, kaubanduskontserni juhistele, ei tohiks energiajooketurustatakse alla 12-aastastele lasteleja teistel juhtivatel kaubamärkidel, nagu Red Bull ja Rockstar, on sarnased sildid, mis soovitavad lastel mitte tarbida.)
