Need asuvad teie pea tagaosa soontes, kus teie kaelalihased kinnituvad teie pea külge. Neid akupressuuripunkte kasutatakse siinussurve sümptomite, nagu peavalu ja vesised silmad ning külmetuse ja gripi sümptomid. Nende leidmiseks tehke järgmist: pange käed pea taga kokku.
Millised emotsioonid on sinususega seotud?
Siinuse probleemid on üks suurimaid meditsiinilisi kaebusi Mechanicsburgis. Nad mitte ainult ei põhjusta igal aastal füüsilist viletsust 37 miljonile ameeriklasele; Korea uuringu kohaselt on neil, kes kannatavad, suurem tõenäosus kogeda ärevust ja depressiooni.
Kas refleksoloogia võib siinust aidata?
Olen saavutanud häid tulemusi, ravides kliente refleksoloogia või India peamassaažiga ummistunud ninakõrvalkoobaste ja peavalude korral. Enamik neist on teatanud oma ägedate sümptomite kadumisest ravi lõpuks või 24 tunni jooksul pärast ravi. Kroonilised haiged võivad vajada rohkem kui ühte ravi.
Kus te masseerite põskkoopa puhastamiseks?
Leidke ala oma ninaluu ja silmanurga vahel. Hoidke selles kohas sõrmedega tugevat survet umbes 15 sekundit. Seejärel tõmmake nimetissõrmedega allapoole mööda ninasilla külge. Korrake aeglasi allakäike umbes 30 sekundi jooksul.
Kuidas saan siinused käsitsi tühjendada?
Soojade ja külmade kompresside pööramine põskkoobastes peaks samuti aitama. Lamage sooja kätega tagasisuruge kolm minutit üle nina, põskede ja otsmiku kompressi. Eemaldage soe kompress ja asendage see 30 sekundiks külma kompressiga. Tehke seda kaks kuni kolm korda.
