Refleksoloogia, tuntud ka kui tsooniteraapia, on alternatiivne meditsiiniline praktika, mis hõlmab survet jalgade ja käte teatud punktidele. Seda tehakse pöidla, sõrme ja käe massaažitehnikate abil, ilma õli või kreemita.
Mida hõlmab refleksoloogiline massaaž?
Refleksoloogia on massaažiliik, mis hõlmab jalgadele, kätele ja kõrvadele erineva surve avaldamist. See põhineb teoorial, et need kehaosad on ühendatud teatud elundite ja kehasüsteemidega. Inimesi, kes seda tehnikat praktiseerivad, nimetatakse refleksoloogideks.
Mis vahe on massaažil ja refleksoloogial?
Refleksoloogias kasutatakse eeskätt pöidlaid ja sõrmi, tehes väikeseid lihasliigutusi, samas kui massaažiteraapias koosneb tehnika suurtest lihasliigutustest, kasutades käsi ja küünarnukke.. Refleksoloogia seda saab rakendada kätele, jalgadele ja/või kõrvadele; massaaži kasutatakse kogu kehale.
Millised on refleksoloogiamassaaži eelised?
Refleksoloogia abil saab saavutada valu leevendamist, närvistimulatsiooni, verevoolu, migreeni leevendamist ja palju muud. Ja kõrvalekallete puudumisel võib refleksoloogia olla sama tõhus parema tervise edendamisel ja haiguste ennetamisel kui ka stressi, vigastuste sümptomite leevendamisel ja meeleolu parandamisel.
Kas refleksoloogiline massaaž teeb haiget?
Refleksoloogia teeb sageli haiget, kuiülekoormatud refleksipiirkondi ravitakse ja see ei meenuta kuidagi jalamassaaži. Kui seisund paraneb mitme refleksoloogiaseansi tõttu, suureneb ka valulikkus vastavatel refleksidel.
