Jõhvikamahl on jõhvika vedel mahl, mida toodetakse tavaliselt suhkru, vee ja muude puuviljamahlade sisaldamiseks. Jõhvikat – Põhja-Ameerikast pärit puuvili – tuntakse oma erkpunase värvuse, hapuka maitse ja mitmekülgsuse poolest toodete valmistamisel.
Kas jõhvikamahl on hea C-vitamiini allikas?
Jõhvikamahl on suurepärane C-vitamiini allikas ja annab 39% teie soovitatavast päevasest kogusest 8-untsise portsjonina. C-vitamiinil on kehas palju olulisi ülesandeid. Võimas antioksüdant, mis aitab takistada vabade radikaalide kahjustamist teie kehas rakke ja DNA-d.
Millises mahlas on kõige rohkem C-vitamiini?
17 analüüsitud proovist oli kõrgeima C-vitamiini sisaldusega üks õunamahl (840 mg/l), rohkem kui apelsinimahladel (352–739 mg). /l). Ananassi- ja viinamarjamahlade tulemused olid 702 mg/l ning karastusjookide (apelsin, sidrun ja õun) puhul 30,2–261 mg/l.
Kas jõhvikas on palju C-vitamiini?
Jõhvikate portsjon annab 22 protsenti teie igapäevasest-soovitatavast C-vitamiinist.
Mis kasu on jõhvikamahla joomisest?
Jõhvikamahla joomise kuus eelist
- Võitlus vanusega seotud kahjustustega. Jagage Pinterestis Jõhvikamahl võib aidata võidelda vanusega seotud kahjudega. …
- Südame tervise parandamine. …
- Kuseteede infektsiooni (UTI) ravi või ennetamine …
- Seedimise tervise toetamine.…
- Nakkuste ennetamine. …
- Menopausijärgse tervise toetamine.
