“Muffin top” on slängitermin, mida kasutatakse rasva kogunemise kirjeldamiseks keskosa ümber, just puusade kohal.
Kuidas saan muffinipealsest rasvast lahti saada?
Kuus võimalust oma muffinitopsi ületamiseks vaid kahe nädalaga
- Joo rohkem vett. …
- Tehke mõned põhitreeningud. …
- Jälgige oma portsjoneid. …
- Mõistage, et stress mõjutab teie kaalu – ja seadke lõõgastumine prioriteediks. …
- Tarbi rasvapõletajaid, nagu roheline tee ja avokaado. …
- Loobuge suhkrust.
Mis on muffinipealne rasv?
Muffin top (ka muffin-top) on slängitermin, mida tavaliselt kasutatakse inimese keharasva, mis ulatub horisontaalselt üle liibuvate pükste või seeliku vööjoone servad, nähtav, kui ülemise ja alumise rõiva vahel on tühimik.
Kust pärineb muffinipealne rasv?
Rasvakihid, mis ladestuvad kõhtu, valguvad üle, kui kandad liibuvaid madala vöökohaga pükse. Seda liigset flabi nimetatakse muffinipealseteks. Nii meestel kui naistel on raske sellest kangekaelsest rasvarullist lahti saada. Kaalulangetamise plaan iseenesest ei ole lihtne ülesanne.
Miks kogu mu rasv läheb muffinitopsi?
Muffintopsi kõige ilmsem põhjus on lihts alt lisarasva kandmine üle kogu. Kuid siin on veel neli tegurit, mis võivad kaasa aidata ka kõhurasva tekkele. Geneetika: kui kannate endas veidi lisarasva, siis osa sellest kaloogiliselt kanda ümber vöökoha.
