2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Kusihape on veres leiduv jääkprodukt. See tekib kui keha lagundab kemikaale, mida nimetatakse puriinideks. Enamik kusihapet lahustub veres, läbib neerusid ja väljub organismist uriiniga. Kõrge puriinisisaldusega toit ja joogid suurendavad ka kusihappe taset.
Mis põhjustab kusihappe moodustumist?
Kusihape tekib kui keha lagundab puriinidena tuntud kemikaale. Kui teie neerud ei filtreeri piisav alt kusihapet või kui teie organism toodab seda ebatavaliselt palju, võib see kehas koguneda ja muutuda mikroskoopilisteks kristallideks.
Kuidas kusihapet kehast välja saada?
Looduslikud viisid kusihappe vähendamiseks kehas
- Piira puriinirikka toidu tarbimist.
- Vältige suhkrut.
- Vältige alkoholi.
- Kaalust alla.
- Insuliin tasakaalus.
- Lisage kiudaineid.
- Vähendage stressi.
- Kontrollige ravimeid ja toidulisandeid.
Milline toit põhjustab kusihapet?
Soovitused konkreetsete toitude või toidulisandite kohta on järgmised:
- Elundite ja näärmete liha. Vältige liha, nagu maks, neerud ja magusad leivad, millel on kõrge puriinisisaldus ja mis aitavad kaasa kõrgele kusihappesisaldusele veres.
- Punane liha. …
- Mereannid. …
- Kõrge puriinisisaldusega köögiviljad. …
- Alkohol. …
- Suhkrurikkad toidud ja joogid. …
- C-vitamiin. …
- Kohv.
Kuidas ma saan kusihapet loomulikult loputada?
SisseSellest artiklist saate teada kaheksa loodusliku viisi kohta, kuidas kusihappe taset alandada
- Piira puriinirikaste toitude kasutamist. …
- Sööge rohkem madala puriinisisaldusega toite. …
- Vältige ravimeid, mis tõstavad kusihappe taset. …
- Säilitage tervislik kehakaal. …
- Vältige alkoholi ja magusaid jooke. …
- Joo kohvi. …
- Proovige C-vitamiini toidulisandit. …
- Söö kirsse.
Soovitan:
Kuhu kusihape koguneb?
Liigne kusihappesisaldus teie veres võib põhjustada kristallide moodustumist. Kuigi need võivad moodustuda kõikjal kehas, kipuvad nad moodustuma ja liigeste ümbruses ning neerudes. Kuidas te kusihapet oma kehast välja saate? Sellest artiklist saate teada kaheksa loodusliku viisi kohta, kuidas kusihappe taset alandada Piira puriinirikaste toitude kasutamist.
Kus moodustub morula?
Morula moodustub munajuha ülemises osas, st maakitsuses. Sperma haploidne tuum ja munaraku tuum sulanduvad kokku, moodustades diploidse sügoodi. Kus toimub morula moodustumine? Morula toodetakse tavaliselt nendes liikides, mille munad sisaldavad vähe munakollast ja läbivad seetõttu täieliku lõhustumise.
Kus moodustub konjugeerimata bilirubiin?
Kaudne bilirubiin moodustub hemoglobiini lagunemisel punastes verelibledes. Maks muudab selle bilirubiini otseseks bilirubiiniks, mis seejärel vabaneb sapipõie kaudu soolestikku eemaldamiseks. Kus toodetakse konjugeerimata bilirubiini?
Mis on kusihape vereanalüüsis?
Usihappe vereanalüüsi kasutatakse selle ühendi kõrge taseme tuvastamiseks veres, et aidata diagnoosida podagra. Testi kasutatakse ka kusihappe taseme jälgimiseks inimestel, kes saavad vähi keemia- või kiiritusravi. Kiire rakuvahetus sellisest ravist võib põhjustada kusihappe taseme tõusu.
Kas kusihape on normaalne?
Kusihape läbib maksa ja siseneb teie vereringesse. Suurem osa sellest eritub (eemaldatakse teie kehast) uriiniga või läbib teie soolestikku, et reguleerida "normaalset" taset. Normaalne kusihappe tase on 2,4–6,0 mg/dl (naistel) ja 3,4–7,0 mg/dl (meestel).
