2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Tretinoiin on efektiivne pikaajaline ravi akne raviks. Kuigi see ei tööta kõigi jaoks, näitavad uuringud, et see soodustab rakkude vahetust, mis võib ühtlustada nahatooni, ravida lööbeid ja vähendada akne armistumist.
Kui kaua võtab aega, et tretinoiinikreem toimiks?
Võite märgata, et tretinoiin hakkab toimima 2 kuni 3 nädala jooksul, kuid täieliku kasu kogemiseks võib kuluda 6 nädalat või rohkem. Kui te ei näe paranemist 12 nädala jooksul või kui teil on märkimisväärne paranemine ja te ei tea, kas peaksite seda harvemini kasutama, pidage nõu oma arstiga.
Kuidas sa tead, kas tretinoiin toimib?
Tretinoiini kasutamise esimese kolme nädala jooksul võib teie nahk ärrituda ja akne süvendada, kuid see kestab vaid lühikest aega. "Ilusa juurde jõudmiseks peate läbi saama inetu." Pärast 12-nädalast pidevat kasutamist peaksite nägema oma akne paranemist. Harva kulub tulemuste näitamiseks rohkem kui 12 nädalat.
Kas kõik puhastavad end tretinoiiniga?
Neid soovimatuid mõjusid – eriti naha kuivust ja akne puhkemist – nimetatakse laialdaselt "tretinoiini puhastamiseks". Kuigi need ei mõjuta kõiki, kogevad paljud tretinoiini kasutajad mõne esimese ravinädala jooksul teatud määral puhastavat toimet.
Kas ma pean tretinoiini hommikul maha pesema?
Hommikul peske oma nägu pehmenäokoorija või kare pesulapp. See aitab märgatavat ketendust vähendada. Peale pesemist kanna peale head veebaasil niisutajat. (Jah, poisid, see kehtib ka teie kohta.)
Soovitan:
Kas membraanide eemaldamine töötas teie jaoks?
Kas membraani eemaldamine on tõhus? Üldiselt jah. Ühes uuringus teatati, et 90 protsenti naistest, kellel oli membraanipuhastus, sündis 41 nädala pärast, võrreldes 75 protsendiga naistest, kellel seda ei olnud. Membraani eemaldamine võib olla kõige tõhusam, kui olete tähtajast möödas.
Kas kurkum töötas teie jaoks?
Kurkumil – ja eriti selle kõige aktiivsemal ühendil kurkumiinil – on palju teaduslikult tõestatud tervisega seotud eeliseid, näiteks potentsiaal parandada südame tervist ning ennetada Alzheimeri tõve ja vähi vastu. See on võimas põletikuvastane ja antioksüdant.
Kas unistuste toitmine töötas teie jaoks?
Nagu enamiku beebide või unega seotud asjade puhul, toimib unenägude toitmine mõnede beebide puhul, teiste puhul mitte. Minu kogemuse kohaselt töötab see umbes 50% ajast. Mõned uuringud näitavad, et kui sööte üks või mitu korda kella 22.00 ja 20.
Kas bensoüülperoksiid töötas teie jaoks?
Bensoüülperoksiid ründab teie nahal olevaid baktereid. Samuti aitab see avada poore, eemaldades surnud naha, et vältida ummistusi. See ravib olemasolevat aknet ja võib aidata vältida uusi laike. See toimib kõige paremini, kui kasutate seda regulaarselt.
Kas eft töötas teie jaoks?
EFT oli tõhusam kui füüsilised sekkumised nagu diafragmaalne hingamine ja samuti psühholoogilised sekkumised, nagu toetavad intervjuud. Tervishoiutöötajate uuring näitas ka depressiooni olulist vähenemist pärast EFT-d. Kas EFT puudutamine töötab kõigi jaoks?
