Kas närimiskumm muudab teie lõualuu tugevamaks? Närimiskummi regulaarne närimine võib tugevdada mälumislihaseid. … Kuid see ei mõjuta teie lõualuu välimust. Närimiskumm tugevdab ainult keele ja põskede lihaseid, nagu näitab üks 2019. aasta uuring.
Kui kaua peaksite lõuajoone saamiseks närimiskummi närima?
Saate saavutada oma soovitud välimuse, kui kulutate 20 minutit oma päevast närimiskummi närimisele, kuid võite olla kindel, et see võtab kaua aega, enne kui näete soovitud tulemusi, mida soovite. Kui soovite lõuajoont paremaks ja kiiremaks saada, hankige Jawzsize seade.
Millist närimiskummi on kõige parem lõualuu jaoks närida?
Dr. Mew soovitab tungiv alt kasutada mastikskummi, kuna see pakub erinevaid tervisega seotud eeliseid ja säilitab oma vastupidavuse paremini kui enamik teisi igemeid. Kui proovite närimiskummi närida, närige seda iga päev umbes kaks kuni kolm tundi. Kui teie lõualuu hakkab pärast mõnepäevast närimist valutama, tehke paus.
Kuidas ma saan oma lõualuu teritada?
1. samm: sulgege suu ja lükake lõualuu aeglaselt ette. 2. samm: tõstke oma madal huul üles ja lükake üles, kuni tunnete, kuidas lõua ja lõualuu lihased venivad. 3. samm: püsige selles asendis umbes 10 sekundit enne harjutuse kordamist.
Kas närimiskumm on näole hea?
Närimiskummi võimalikud eelised näolihastele
Mõned inimesed arvavad, et kuna närimiskumm toimibpaljud kaela- ja näolihased, mis võivad vähendada topeltlõuga ja parandada lõualuu.
