Eesmise sektsiooni sündroom põhjustab valu piki sääre esiosa. Tavaliselt kirjeldatakse seda kui valutavat, pingul, kramplikku või pigistavat valu. Valu tekib tavaliselt treeningu ajal ja ei kao enne, kui lõpetate treenimise.
Miks on eesmise sektsiooni sündroom tavaline?
Kambri sündroom kujutab kambri rõhu ja arteriaalse verevoolu mittevastavust, mille tulemuseks on koeisheemia. Traumaatiline sääreluu murd põhjustab kõige sagedamini jala eesmise osa ägedat kambrisündroomi, kuigi põhjuseid on palju.
Kuidas te parandate eesmise sektsiooni sündroomi?
Kahjuks, kui soovite jätkata treenimist samal tasemel kui enne vigastust, on jooksjatel ainult üks hästi testitud kambrisündroomi ravimeetod – operatsioon. Protseduur, mida nimetatakse a fasciotoomiaks, hõlmab pilude tegemist sääreosa sektsioonidesse, et anda neile ruumi treeningu ajal laieneda.
Mis on kahte tüüpi kambrisündroomi?
Kambrisündroomi on 2 peamist tüüpi: äge kambri sündroom ja krooniline (nimetatakse ka pingutus-) kambri sündroomiks.
Kuidas ravitakse sääreluu eesmise osa sündroomi?
Edukas ravi võib hõlmata õiget treeningtehnikat (heade jalanõude kandmine, tasasel pinnal jooksmine, liigse mäe või kiirusega töötamise puudumine), venitusharjutusi ja tugevdavaid harjutusieesmise sektsiooni lihaskonna jaoks, füsioteraapia, sealhulgas mitmesugused meetodid ja jääravi kodus.
