Need spaatid on universaalsed igasuguse võitluskunsti, võitlusspordi või isegi jooga ja jooksmise jaoks ning sobivad suurepäraselt intensiivseks võitlustreeninguks.
Kas plekid on lihts alt kompressioonpüksid?
Väljaspool BJJ-maailma nimetatakse spatisid sagedamini sukkpüksteks, retuusideks, joogapüksteks või isegi kompressioonpüksteks. Aeg-aj alt visatakse ringi ka kaubamärk Spanx.
Kas sa kannad midagi spaa all?
Peate kandma aluspesu, millel on täpid. Enamik spaaleid on valmistatud õhukesest elastsest materjalist, mis on õiges valguses venitades läbipaistev, nii et tükid ja tükid on aluspesuga kohustuslikud.
Kas sülitamine hoiab sind külmana?
Muidugi teevad BJJ-spatad rohkemat kui hoiavad lihaseid soojas. Mõelge selle asemel, et need aitavad lihts alt teie kehatemperatuuri reguleerida. Nii et nad aitavad ka teil end lahedana hoida. Sülgade kandmine aitab hoida higi kehast eemal ja aitab vältida hõõrdumist.
Kas ma peaksin kandma BJJ jaoks rämpsu?
Surupüksid/Spatsid – olenemata sellest, kas kavatsete treenida ainult gi, ainult no-gi või plaanite treenida mõlemat, on kompressioonpüksid ja/või spatid absoluutselt vajalikud. Gi-treeningu jaoks soovite kanda midagi oma gi all. Teie treeningpartnerid tänavad teid.
