2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Uuesti omistamine. Ümberomistamise tehnika aitab klientidel oma mõtteid "ümber omistada" negatiivsete sündmuste alternatiivsetele põhjustele, eriti kui nad usuvad, et need on probleemi ainus põhjus.
Mis on dekatastrofeerimise tehnika?
Dekatastrofeerimine on kognitiivne ümberkorraldamise tehnika katastroofilise mõtlemise vähendamiseks või väljakutseks. Termini "dekatastroofeerimine" võttis kasutusele Albert Ellis, kes töötas välja REBT, kuid tehnikana on see samavõrra kodune ka CBT mudelis.
Mida tähendab ümberstruktureerimise mõte?
Kognitiivne ümberstruktureerimine on terapeutiliste tehnikate rühm, mis aitab inimestel märgata ja muuta oma negatiivseid mõtlemismustreid. Kui mõttemustrid muutuvad hävitavaks ja ennast hävitavaks, on hea mõte uurida võimalusi nende katkestamiseks ja ümbersuunamiseks. Seda saab teha kognitiivne ümberstruktureerimine.
Mis on kognitiivne vaidlus psühholoogias?
Vaidlus on tehnika, mida kasutatakse ratsionaalses emotsionaalses käitumisteraapias (REBT) kognitiivse ümberstruktureerimise raames, et ravida sotsiaalset ärevust ja muid vaimuhaigusi. Põhiprotsess hõlmab mõtete ja uskumuste kahtluse alla seadmist, mis säilitavad teie ärevust ja raskendavad teie edasiliikumist.
Mis on siis, kui tehnika psühholoogias?
“Mis siis, kui…?” küsimused on võimas viis, kuidas murelikud inimesed tekitavad või säilitavad ärevaid seisundeid. Küsides end alt "mis siis, kui…?"küsimused kutsuvad inimest muretsema väikese tõenäosusega/suure tagajärjega võimaluste pärast – katastroofiseerima.
Soovitan:
Mis on falliline staadium psühholoogias?
Falliline staadium on psühhoseksuaalse arengu kolmas etapp, mis hõlmab kolme kuni kuue eluaastat, kus imiku libiido (soov) keskendub tema suguelunditele kui erogeensele tsoonile.. Mis on falliline isiksus? Psühhoanalüüsis isiksuse muster, mille määrab fikseerimine (2) fallilises staadiumis, mida iseloomustavad mõtlematud, resoluutsed ja enesekindlad täiskasvanu isiksuseomadused ning mõnikord ka edevus, ekshibitsionism ja puudutus.
Mis on psühholoogias eksitus?
Valesuunda defineeritakse mõnikord „kui tähelepanu tahtlikku kõrvalejuhtimist varjamise eesmärgil” (Sharpe, 1988, lk … 6). Täpsem alt võib edukas valesuunamine manipuleerida mitte ainult inimeste ettekujutusi, vaid ka nende mälu juhtunu kohta või nende arutluskäiku selle kohta, kuidas mõju avaldati.
Mis on skeptitsism psühholoogias?
n. 1. küsitluse, uskmatuse või kahtluse suhtumine. Mis on skeptitsismi näide? Müügikõne tundus liiga hea, et tõsi olla, nii et ta oli skeptiline. Õpetaja oli skeptiline, kui Timmy ütles talle, et koer sõi oma kodutöö ära. Pärast seda, kui poliitik ütles, et ta makse ei tõsta, olid valijad skeptilised.
Mis on psühholoogias eneserefleksioon?
Peegelduspsühholoogia psühholoogia Inimese eneserefleksioon on inimeste võime teostada enesevaatlust ja valmisolek õppida rohkem tundma oma põhiolemust, eesmärki ja olemust. Inimese eneserefleksioon viib alati inimseisundi ja inimkonna olemuse kui terviku uurimiseni.
Mis on autoritaarsus psühholoogias?
Autoritaarne isiksus on hüpoteetiline isiksusetüüp, mida iseloomustab äärmine kuulekus ning vaieldamatu austus ja allumine enesevälise inimese autoriteedile, mis väidetav alt realiseerub alluvate inimeste rõhumine. … Mida tähendab autoritaarne psühholoogias?
