Millal boswellia toidulisandit võtta?

Sisukord:

Millal boswellia toidulisandit võtta?
Millal boswellia toidulisandit võtta?
Anonim

Reumatoidartriidi või osteoartriidi korral 150 mg boswelliinhappeid boswelliinhappeid Boswelliinhapped on pentatsükliliste terpenoidmolekulide seeria, mida toodavad Boswellia perekonna taimed. Nagu paljud teised terpeenid, ilmuvad bosveliinhapped taime vaigus, mis neid eritab; arvatakse, et need moodustavad 30% Boswellia serrata vaigust. https://en.wikipedia.org › wiki › Boswellic_acid

Boswellic acid – Wikipedia

on pildistatakse kolm korda päevas. Näiteks kui ekstrakt sisaldab 37,5% bosveliinhapet, võetakse 400 mg ekstrakti kolm korda päevas. Boswellia ravi kestab tavaliselt kaheksa kuni kaksteist nädalat.

Mis on parim viis Boswellia võtmiseks?

Üldised annustamisjuhised soovitavad võtta 300–500 milligrammi (mg) suu kaudu kaks kuni kolm korda päevas. IBD korral võib annus olla suurem. Artriidi sihtasutus soovitab 300–400 mg kolm korda päevas toodet, mis sisaldab 60 protsenti boswelliinhapet.

Kas ma võtan Boswelliat koos toiduga?

Mõned varased uuringud näitavad, et boswellia ekstrakti võtmine vähendab Crohni tõve sümptomeid. Kuid muud usaldusväärsemad uuringud ei näita mingit kasu. Diabeet. Uuringud näitavad, et boswellia võtmine 800 mg päevas pärast sööki parandabveresuhkru ja kolesterooli taset II tüüpi diabeediga patsientidel.

Kas võite võtta Boswelliat ja kurkumitkoos?

Kurkumiin ja boswellia on nüüd kombineeritud mitmes toidulisandite koostises, mis on loodud liigeste tervise ja üldise heaolu toetamiseks. See on loogiline kombinatsioon, mida paljud integreerivad meditsiinitöötajad kasutavad kliinilises praktikas.

Kui sageli võite Boswelliat võtta?

Kuidas boswelliat võtta. Boswelliat on mitmel erineval kujul ja kvaliteet võib olla väga erinev. Artriidi sihtasutus soovitab boswellihapete kehasse toimetamiseks võtta ligikaudu 300–400 milligrammi (mg) boswelliat kolm korda päevas.

Soovitan: