Kõhukrambid võivad ulatuda kergest valulikkusest tugeva torkava valuni. Kõhukrampide levinumad põhjused on kõht ärritavate toitude söömine, kõhukinnisus, toidumürgitus või maoinfektsioon. Ärevushäiretega inimestel võivad tekkida ka kõhukrambid.
Mis on kõhukrampide peamine põhjus?
Kõhuvalu mitmesugused põhjused hõlmavad, kuid mitte ainult, seedehäireid pärast söömist, sapikivid ja sapipõie põletik (koletsüstiit), rasedus, gaasid, põletikuline soolehaigus (haavandiline koliit ja Crohni tõbi), pimesoolepõletik, haavandid, gastriit, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), pankreatiit, …
Kuidas peatada mao krambid?
Kuidas peatada kõhukrambid?
- Puhake piisav alt.
- Jooge palju vett või muid selgeid vedelikke.
- Esimestel tundidel vältige tahket toitu.
- Kui krampidega on kaasnenud oksendamine, oodake kuus tundi ja seejärel sööge väikeses koguses toitu, näiteks kreekereid, riisi või õunakastet.
Mida võin juua kõhukrampide vastu?
Ravi ja ennetamine
- Spordijoogid.
- Selged, kofeiinivabad karastusjoogid, nagu 7-Up, Sprite või ingveriõlu.
- Lahjendatud mahlad, nagu õuna-, viinamarjamahlad, kirss- või jõhvikamahlad (vältige tsitrusviljamahla)
- Selge supipuljong või puljong.
- Puhkrupulgad.
- Kofeiinivaba tee.
Kui kaua peaksid kõhukrambid olemaviimane?
Kõhuvalu levinumad põhjused
Kahjutu kõhuvalu tavaliselt taandub või kaob kahe tunni jooksul.
