Lipaas. See ensüüm toimib koos sapi-ga, mida toodab teie maks, et lagundada teie toidus leiduvaid rasvu. Kui teil ei ole piisav alt lipaasi, on teie kehal raskusi rasvade ja oluliste rasvlahustuvate vitamiinide (A, D, E, K) omastamisega.
Milliseid ensüüme maksas toodab?
Tavalised maksaensüümid on järgmised:
- Alkaline fosfataas (ALP).
- Alaniini transaminaas (ALT).
- Aspartaadi transaminaas (AST).
- Gamma-glutamüültransferaas (GGT).
Kas magu toodab ensüüme?
Pepsiin on maoensüüm, mis aitab seedida allaneelatud toidus leiduvaid valke. Mao pearakud sekreteerivad pepsiini inaktiivse sümogeenina, mida nimetatakse pepsinogeeniks. Mao limaskesta parietaalrakud eritavad vesinikkloriidhapet, mis alandab mao pH-d.
Kas maks eemaldab verest toksiine?
Maks filtreerib toksiine läbi sinusoidsete kanalite, mis on vooderdatud immuunrakkudega, mida nimetatakse Kupfferi rakkudeks. Need neelavad toksiini, seedivad selle ja väljutavad. Seda protsessi nimetatakse fagotsütoosiks. Kuna enamik kemikaale on suhteliselt uued, kulub tuhandeid aastaid, enne kui meie keha nendega korralikult kohaneb.
Milliseid toite vältida, kui teil on kõrge maksaensüümide tase?
Väldi võimalusel
- Alkohol. Alkohol võib olla rasvmaksahaiguse ja ka teiste maksahaiguste peamine põhjus.
- Lisatud suhkur. Hoidke eemale magusatest toitudest, nagu kommid, küpsised, karastusjoogid ja puuviljamahlad. …
- Praetud toidud. Need sisaldavad palju rasva ja kaloreid.
- Lisatud soola. …
- Valge leib, riis ja pasta. …
- Punane liha.
