Sidrunhein võib aidata tõkestada mõnede bakterite ja pärmseente kasvu. Sidrunhein sisaldab ka aineid, mis arvatakse leevendavat valu ja turset, alandavad palavikku, parandavad veresuhkru ja kolesterooli taset, stimuleerivad emakat ja menstrua altsüklit ning millel on antioksüdantsed omadused.
Kas sidrunheina teed võib iga päev juua?
Sidrunheina tee on väikestes kogustes tarbides ohutu. Liiga palju sidrunheina tee joomisel võib olla mao tervisele negatiivne kõrvalmõju ja see võib põhjustada muid tõsiseid haigusi. Vältige neid kõrv altoimeid, tarbides väikeses koguses sidrunheina teed.
Mida sidrunhein ravib?
Lehti ja õli kasutatakse ravimite valmistamiseks. Sidrunheina kasutatakse seedetrakti spasmide, kõhuvalu, kõrge vererõhu, krampide, valu, oksendamise, köha, liigesevalu (reuma), palaviku, külmetuse ja kurnatuse raviks. Seda kasutatakse ka mikroobide hävitamiseks ja kerge kokkutõmbajana.
Mis kasu on sidrunheina teest?
Kuigi enamik sidrunheina tee kohta tehtud uuringuid on praeguseks tehtud väikesemahulised või laboripõhised, näitavad tulemused, et sidrunheina tee võib parandada suutervist, alandada kolesteroolitaset ja leevendada puhitust. Lisaks sidrunheina teena joomisele saavad inimesed seda ürti lisada roogadesse, nagu supid ja friikartulid.
Kas sidrunhein on hea kõrge vererõhu korral?
Sidrunhein sisaldab palju kaaliumit ja aitab sedasuurendada uriini tootmist kehas. See omakorda alandab vererõhku ja suurendab vereringet. Ajakirjas Medical Forum Monthly avaldatud uuringu kohaselt on sidrunhein efektiivne vererõhu langetamisel.
