Avastage Adele, UFC tšempion Conor McGregor ja Pippa Middleton originaalset rahvusvahelist dieedisensatsiooni, mis aitab teil kaotada seitse naela seitsme päevaga, kogedes samas püsivat energiat ja süües kõiki toite, mida armastate. Mineviku jooksul paar aastat on paastumine muutunud populaarseks dieedivalikuks. …
Millel Sirtfoodi dieet põhineb?
Sirtfoodi dieet põhineb siirtuiinide uuringutel, valkude rühma, mis reguleerib mitmeid keha funktsioone. Teatud toidud, mida nimetatakse sirtoiduks, võivad põhjustada kehas nende valkude suurenemist.
Kas Adele järgis Sirtfoodi dieeti?
Kuidas Adele kaalust alla võttis? Adele tunnustab oma dramaatilise kaalukaotuse eest Sirtfoodi dieeti ja koostööd persona altreeneriga. Kuid Adele toitumiskava, mis jättis välja mürgised ja töödeldud toidud ja joogid, võimaldas lauljal tõesti tulemusi näha.
Miks on Sirtfoodi dieet halb?
Kas Sirtfoodi dieedil on mingeid kõrvalmõjusid? Kuigi lühiajaliselt nii vähe söömine ei tee teile tõenäoliselt suurt kahju, võib see väsimus põhjustada, kui te pole harjunud päeva jooksul nii vähe sööma, iiveldus, vaimne keskendumisvõime ja peavalud, ütleb Smith.
Kas Sirtfoodis saab liha süüa?
'Sirtfoodi dieedi ajal võite liha süüa, kinnitab dr Lee. Maksimaalne lubatud kogus on 750 g punast liha kolm korda nädalas. Kuid liha söömine on vabatahtlik, seega võib Sirtfood Diet olla taimetoitlane.sõbralik ja seda võivad jälgida ka kõik, kes järgivad vegantoitumist.
