Alumine rida. Kookosvesi on maitsev, elektrolüütide sisaldusega looduslik jook, mis võib olla kasulik teie südamele, reguleerida veresuhkru taset, aidata parandada neerude tervist ning hoiab teid pärast treeningut värske ja hüdreeritud.
Kas on halb iga päev kookosvett juua?
Kookospähkel vesi on TÕENÄOLISELT OHUTU enamikule täiskasvanutest joogina tarbides. Mõnel inimesel võib see põhjustada täiskõhutunnet või maoärritust. Kuid see on haruldane. Suurtes kogustes võib kookosvesi põhjustada vere kaaliumitaseme liiga kõrget tõusu.
Kas kookosvesi on tervislikum kui vesi?
Kuigi kookosvesi on madala kalorsusega, kaaliumirikas ning rasva- ja kolesteroolivaba, puuduvad kahjuks tõendid selle kohta, et see on tegelikult parem kui tavaline vesi lihtsaks niisutuseks. Võrreldes tavaliste spordijookidega on kookosvees vähem kaloreid, vähem naatriumi, kuid suurem kaaliumikogus.
Kas kookosvesi nuumab?
Kookosvesi on madala kalorsusega ja on kõhtu kerge. See on täis bioaktiivseid ensüüme, mis teadaolev alt hõlbustavad seedimist ja kiirendavad ainevahetust. Mida kõrgem on ainevahetus, seda rohkem rasva põletate.
Kas kookosvesi on kaalu langetamiseks hea?
Kookosvee joomine on üks parimaid viise kaalu langetamiseks. Imejoogiks peetud kookosvesi on laitmatu maitse ja maitsega. See looduslik spordijook võib teie energiat koheselt tõsta.
