Jalapeños on mitmekülgne ja toitev puuvili, mida saab nautida mitmel viisil. Need sisaldavad kapsaitsiini, ühendit, millel on tõenäoliselt palju kasu nende tervisele, sealhulgas kaalulangus, valu leevendamine, südame tervise paranemine ja haavandiriski vähenemine.
Kas jalapenod on südamele head?
Tšiili paprikad nagu cayenne, jalapeño ja habanero sisaldavad kapsaitsiini ja võib aidata kaitsta teid südamehaiguste eest. Ükskõik, kas armastate teravat paprikat või ei talu kuumust, on siin mõned huvitavad andmed tulise vilja kohta: need võivad aidata kaitsta teie südant kõrge kolesterooli, kõrge vererõhu ja südamehaiguste eest.
Kas jalapenod on soolebakteritele head?
Jalapeños on teadaolev alt ka annus antioksüdante. C-vitamiin on see, mis pakub neid antioksüdante, mis aitab peatada rakukahjustusi kehas. Antioksüdandid võivad aidata ka baktereid maos ja aidata ära hoida maohaavandeid.
Kas jalapenos on teie maksale kasulik?
Tšillipipar lubab ära hoida maksakahjustusi ja progresseerumist. Kokkuvõte: Uued uuringud näitavad, et tšillipipra aktiivse ühendi kapsaitsiini igapäevasel tarbimisel on soodsad mõjud maksakahjustustele.
Kas jalapeño pipar on artriidi korral hea?
Jalapenodel ja ingveril on põletikuvastased omadused, mis aitavad leevendada artriidiga seotud valusid. Nektariinid, punane pipar, apelsini- ja laimimahl annavad haiguste vastu võitlevaid antioksüdante ja C-vitamiini.
