2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Kõhupuhitus tekib kõhu piirkonnas. See juhtub siis, kui seedetraktis koguneb suur hulk õhku või gaase. Söömine on puhituse tavaline põhjus sest kui keha seedib toitu, toodab see gaase. Samuti neelavad inimesed söömise või joomise ajal õhku, mis seejärel siseneb seedetrakti.
Mis leevendab puhitus kiiresti?
Järgmised kiired näpunäited võivad aidata inimestel punnis kõhust kiiresti lahti saada:
- Minge jalutama. …
- Proovi joogapoose. …
- Kasutage piparmündikapsleid. …
- Proovige gaasivabastuskapsleid. …
- Proovige kõhumassaaži. …
- Kasutage eeterlikke õlisid. …
- Võtke sooja vanni, leotage ja lõdvestage.
Kuidas mao puhitus peatada?
Kõhupuhituse vältimiseks ja vältimiseks on palju viise:
- Vältige toite, mis teadaolev alt põhjustavad gaase. …
- Vältige närimiskummi.
- Vältige joomiseks kõrte kasutamist.
- Vähendage või vältige gaseeritud jookide (nt sooda) joomist.
- Vähendage või vältige fruktoosi või sorbitooli sisaldavate toitude söömist ja joomist. …
- Söö aeglaselt.
Mida peaksin sööma, et puhitus peatada?
20 toitu ja jooki, mis aitavad puhitus vastu
- Avokaadod. Avokaadod on väga toitvad, pakendades igasse portsjonisse hea koguse folaati ning C- ja K-vitamiini (2). …
- Kurk. Kurgid sisaldavad umbes 95% vett, mistõttu on need suurepärased leevendamisekspuhitus (5). …
- Jogurt. …
- Marjad. …
- Roheline tee. …
- Seller. …
- Ingver. …
- Kombucha.
Millal peaksin muretsema punnis kõhu pärast?
Kui teie kõhupuhitus on pikaajaline, raske või kui teil on muid murettekitavaid sümptomeid (nt kõhulahtisus, kõhukinnisus, kaalulangus või verejooks), on äärmiselt oluline pöörduda arsti poole. nii et nad võivad välistada tõsised seisundid (nt vähk).
Soovitan:
Miks pärast söömist kõht valutab?
Söömisjärgse kõhuvalu põhjuseks võib olla ka sapikivid, vürtsika toidu söömine, kõhugripp, laktoositalumatus, toidumürgitus, pimesoolepõletik, vaagnapõletik, Crohni tõbi ja peptilised haavandid. Kõhuvalu pärast söömist võib olla ka veresoone ummistuse tagajärg.
Miks ummikud pärast söömist?
Mitteallergiline riniit võib tekkida söömise ajal, eriti kuuma või vürtsika toidu söömisel. Alkohoolsete jookide joomine võib põhjustada ka ninasiseste membraanide paisumist, mis põhjustab ninakinnisust. Kuidas vabaneda rögast pärast söömist?
Miks kõht pärast söömist põleb?
Teil võib olla ka põletustunne või valu mao ülaosas. See on seedehäired, mida nimetatakse ka düspepsiaks. Seedehäired on sageli pigem märk põhiprobleemist, nagu gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), haavandid või sapipõie haigus, mitte omaette haigus.
Miks mu koer pärast söömist haige on?
Koerad regurgiteerivad enamasti varsti pärast söömist ja see on enamasti passiivne protsess – koer lihts alt langetab pea ja toit tuleb juurde, ilma aktiivsete kõhukontraktsioonideta nagu oksendamisel. Regurgitatsiooni ajal väljutatav toit on tavaliselt seedimata ja ilma sapita.
Miks mul tekivad pärast söömist südamelöögid?
Mõnel inimesel on südamepekslemine pärast rasket süsivesikute-, suhkru- või rasvarikka sööki. Mõnikord võib neid esile kutsuda ka rohke naatriumglutamaati (MSG), nitraate või naatriumi sisaldavate toitude söömine. Kui teil on pärast teatud toitude söömist südamepekslemine, võib see olla toidutundlikkuse tõttu.
