Kas rasvumine on metaboolselt tervislik?

Sisukord:

Kas rasvumine on metaboolselt tervislik?
Kas rasvumine on metaboolselt tervislik?
Anonim

Kuigi rasvumist seostatakse tavaliselt metaboolse düsfunktsiooni ja kardiometaboolsete haigustega, on mõned rasvunud inimesed kaitstud paljude liigse keharasva ebasoodsate metaboolsete mõjude eest ja neid peetakse "ainevahetuslikult terveteks". Siiski ei ole üldiselt aktsepteeritud metaboolselt terve määratlust …

Kas metaboolselt tervislik rasvumine on kasulik mõiste?

Paljud rasvumise krooniliste haiguste tagajärgi käsitlevad pikisuunalised uuringud on näidanud, et metaboolselt terved rasvunud isikud on kaitstud rasvumisega seotud kardiovaskulaarsete tüsistuste tekkeriskiga ja neil ei ole suurem risk võrreldes nende patsientidega. metaboolselt terved mitterasvunud kolleegid [6, 10, 17].

Mis on metaboolselt ebatervislik rasvumine?

Taust: mõistet "metaboolselt terve rasvumine (MHO)" eristatakse kehamassiindeksi (KMI) abil, kuid KMI on halb rasvumise indeks. Mõned epidemioloogilised andmed viitavad sellele, et MHO-l on väiksem kardiovaskulaarsete haiguse (CVD) või suremuse risk kui normaalkaalus, kuid metaboolselt ebatervislik.

Kas on tervislik rasvumine?

Ülekaalulisus ja rasvumine on USA-s kõige kiiremini kasvavad haigestumuse ja surma põhjused. Rasvumine on krooniline ainevahetushäire, mis on seotud suurenenud kardiovaskulaarse haigestumuse ja suremusega.

Kuidas sa tead, kas oled metaboolselt rasvunud?

Mõned metaboolse olemise kliinilised näitajadrasvunud, mida saate oma arstiga arutada, on järgmised:

  1. Kõrgenenud keha rasvaprotsent.
  2. Vöökoha ümber liigne rasv (kõrge vööümbermõõt)
  3. Kõrged triglütseriidid.
  4. Kõrge madala tihedusega lipoproteiinide (LDL ehk "halb") kolesterool ja/või madal HDL-kolesterool.

Soovitan:

Miks rasvumine kasvab?

Miks rasvumine kasvab?

Lihtne seletus ülemaailmsele ülekaalulisuse kasvule on see, et inimesed söövad rohkem kaloririkkaid ja rasvarikkaid toite ning on vähem füüsiliselt aktiivsed. Kõrgelt töödeldud toidud – millele on lisatud suhkrut, soola ja kunstlikke koostisosi – on sageli odavamad, neid on lihtsam tarnida ja neil on pikem säilivusaeg kui värsketel toiduainetel.

Kas welchi viinamarjamahl on tervislik?

Kas welchi viinamarjamahl on tervislik?

Welch's ei tohiks oma viinamarjamahlale ja teistele toodetele südametervise ikooni lüüa, leiab mittetulundusühingu avalikes huvides teaduskeskus. Tegelikult, väidab rühm, Welchi mahl mitte ainult ei paranda südame tervist, vaid võib kokkuvõttes kahjustada, aidates kaasa insuliiniresistentsuse ja rasvumise tekkele.

Kas piparmündivesi on tervislik?

Kas piparmündivesi on tervislik?

Kui otsite tervislikku alternatiivi sooda- või suhkrujookidele, on piparmündivesi suurepärane lahendus. Mündivesi on lihtne ja värskendav jook, mis pakub märkimisväärset kasu tervisele. See ei sisalda suhkrut, kofeiini ja väga vähe kaloreid.

Kas valge bataat on tervislik?

Kas valge bataat on tervislik?

valge bataat. Bataat on madala kalorsusega ja kiudainerikas alternatiiv tärkliserikkale kartulile, mistõttu on see lemmik tervislikum alternatiiv. … Kuigi valges bataadis ei ole nii palju toitaineid kui oranžis bataadis, on see siiski tervislikum valik kui tärkliserikas kartul.

Kas see on tervislik või tervislik?

Kas see on tervislik või tervislik?

Kui soovite väljendada, et teie toitumisviis on tervislik, saate seda teha, kasutades määrsõna "tervislikult" (või "tervislikult") või "tervislikult" tervislik” omadussõnana: … Sa peaksid sööma tervislikum alt. Sa oled paks nagu siga.