Eesmärk on lisada igal toidukorral häid lahustuvate kiudainete allikaid. Köögiviljad, puuviljad, kaerahelbed ja kaerakliid, oder, maapähklivõi, pähklid, pähklivõi ja kaunviljad, nagu läätsed, kuivatatud oad ja herned on head allikad.
Kas haavandihaige võib süüa riisi ja ube?
Söö puuvilju, köögivilju, täisteratooteid ning rasvavaba või madala rasvasisaldusega piimatoite. Täisteratoodete hulka kuuluvad täisteraleib, teravili, pasta ja pruun riis. Valige lahja liha, linnuliha (kana ja kalkun), kala, oad, munad ja pähklid. Tervislik toidukava sisaldab vähe ebatervislikke rasvu, soola ja lisatud suhkrut.
Kas riis on hea haavandite vastu?
Mõned maohaavandiga inimesed võivad vajada järgmiste toiduainete vältimist või nende tarbimist piirata: tomatid. tsitrusviljad, nagu sidrunid, apelsinid ja greibid. rafineeritud süsivesikud, nagu valge leib, valge riis ja töödeldud teraviljad.
Kas soja on hea haavandite korral?
Kuigi mõju maohaavandite paranemisele ei olnud märkimisväärne, on sojapiim osutunud tõhusaks peptilise haavandi valu leevendamisel.
Kas mais sobib haavandiga patsientidele?
Jesse Otegbayo, konsultant gastroenteroloog ja Ibadani ülikooli meditsiiniprofessor, rääkis väljaandele Africa Check, et maisi ja küüslaugu segu ei ravi peptilisi haavandeid. Seda haigusseisundit põhjustavad enamasti maos leiduvad bakterid nimega Helicobacter pylori.
