Nende eelised on arvukad ja neid leitakse veelgi. Märkimisväärselt võivad need aidata kaitsta südant ja arvatavasti vähendavad teatud vähivormide tekke riski. Whelks & Omega-3 Toidu söömine, mis on looduslikult rikasomega-3 poolest, jääb terviseteadlikele tarbijatele parimaks viisiks oma tarbimist suurendada.
Kas whelks on teile kahjulik?
Jätkusuutlikkus ja vähese mõjuga kalapüük (annid ei mõjuta merepõhja peaaegu nulli) on vaid kaks asja, mida alandlik pätt on püüdnud. Toiteväärtus on teine: neis on madala rasvasisaldusega ja palju B12-vitamiini, mis teeb neist head verele ja luudele.
Kas päkke on ohutu süüa?
Neid müüakse tavaliselt juba keedetud ja kooritud kujul ning neid võib süüa äädika piserdamisega või leiva-võiviiludega. Näritav viljaliha on üsna mahlane ja soolane. Need on saadaval aastaringselt, kuid parimad on septembrist veebruarini.
Kas Winkles on teile kasulik?
Neis on vähe küllastunud rasvu. See on ka hea valgu- ja kaaliumiallikas ning väga hea E-vitamiini (alfa-tokoferool), raua, magneesiumi, fosfori, vase ja seleeni allikas.
Milline kala on siiber?
Lääne-India. Lääne-India ingliskeelsetel saartel kasutatakse sõna whelks või wilks (see sõna on nii ainsuses kui ka mitmuses) suure söödava pealiskoore, Cittarium pica, tuntud ka kui harakasvõi Lääne-India ladvakarp, perekond Trochidae.
