Psühhodünaamiline psühhoteraapia ehk psühhoanalüütiline psühhoteraapia on süvapsühholoogia vorm, mille esmane fookus on paljastada kliendi psüühika alateadlik sisu, et leevendada psüühilist pinget.
Mida teeb psühhodünaamiline terapeut?
Psühhodünaamilises teraapias aitavad terapeudid inimestel saada ülevaade oma elust ja tänapäeva probleemidest. Nad hindavad ka mustreid, mida inimesed aja jooksul arendavad. Selleks vaatavad terapeudid koos teraapias oleva inimesega üle teatud elutegurid: Emotsioonid.
Mida psühhodünaamilised terapeudid usuvad?
Psühhodünaamiline teraapia keskendub teadvuseta protsessidele, nagu need avalduvad kliendi praeguses käitumises. Psühhodünaamilise teraapia eesmärgid on kliendi eneseteadvus ja arusaam mineviku mõjust praegusele käitumisele.
Mida võin psühhodünaamiliselt teraapi alt oodata?
Psühhodünaamilises teraapias julgustatakse patsienti rääkima vab alt sellest, mis tal pähe tuleb. Kui patsient seda teeb, ilmnevad varasematest kogemustest ja tundmatutest tunnetest tulenevad käitumismustrid ja tunded.
Kas psühhodünaamiline teraapia on sama mis psühhoteraapia?
Psühhodünaamiline psühhoteraapia, nii lühiajaline kui pikaajaline, on tõhus psühhoteraapia. Psühhodünaamiline psühhoteraapia on tõenduspõhine teraapia (Shedler 2010) ja selle intensiivsem vorm,psühhoanalüüs on samuti osutunud tõenduspõhiseks.
