Kuid suurtes annustes antioksüdantide lisamine võib mõnel juhul olla seotud terviseriskidega. Beetakaroteeni suurte annuste lisamine võib suurendada suitsetajate kopsuvähi riski. E-vitamiini suurte annuste lisamine võib suurendada eesnäärmevähi ja ühte tüüpi insuldi riski.
Kas liiga palju antioksüdante võib olla kahjulik?
"Rohkem ei ole alati toitumises rohkem. Ja liiga palju võib olla halb asi, eriti toidulisandites sisalduvate megasuurte annuste puhul," ütles dr Beckett. Tegelikult on uuringud näidanud, et mõnel juhul võib antioksüdantsete toidulisandite võtmine põhjustada kahju ja isegi suurendada vähiriski.
Millised on antioksüdantide kõrvalmõjud?
Võib tekkida kõhukinnisus, kõhulahtisus või maoärritus. Need toimed on tavaliselt ajutised ja võivad kaduda, kui teie keha kohaneb selle ravimiga. Kui mõni neist toimetest püsib või süveneb, võtke kohe ühendust oma arsti või apteekriga.
Kas antioksüdandid on inimestele kahjulikud?
On mitmeid põhjuseid, miks antioksüdantide kõrge kontsentratsioon võib olla kahjulik. Kõrgetes kontsentratsioonides võivad antioksüdandid: toimida prooksüdantidena, suurendades oksüdatsiooni. kaitsta ohtlikke rakke (nt vähirakke) ja ka terveid rakke.
Kas antioksüdandid võivad kahjustada?
Mis on antioksüdandid? Antioksüdandid on molekulid, mis võitlevad teie kehas vabade radikaalidega. Vabad radikaalid onühendid, mis võivad kahjustada, kui nende tase tõuseb teie kehas liiga kõrgeks. Need on seotud mitme haigusega, sealhulgas diabeedi, südamehaiguste ja vähiga.
